今天要說的，是英國的一項(xiàng)叫做 Whitehall Studies 的研究，

這項(xiàng)研究想弄明白“職位高低和健康狀況的關(guān)系”，于是他們對英國的公務(wù)員進(jìn)行了長期追蹤。

很多人以為，越高層的公務(wù)員操心越多，健康狀況應(yīng)該越差；而低層公務(wù)員因?yàn)楣ぷ骱唵?、不用加班，所以健康狀況應(yīng)該更好。（而且英國還是一個(gè)高福利的國家）

然而，

研究的結(jié)果恰恰相反，職位越低的公務(wù)員健康狀況越差，而且平均而言死得更早。

這是為什么呢？

這是因?yàn)?，在公?wù)員系統(tǒng)里，一個(gè)人的職位越低，TA在工作中擁有的自主權(quán)（autonomy）就越少，也就越需要按照別人的指示來做事。

在這項(xiàng)研究的統(tǒng)計(jì)結(jié)果中，那些說自己控制感低的人的死亡率是控制感高的人的3倍。仔細(xì)一想，這個(gè)的確不難理解，如果一個(gè)人控制不了自己的生活，只能對周圍的事物做出被動反應(yīng)，那TA的壓力自然非常大，過得也非常壓抑。

那么，

這個(gè)研究向我們揭示了一個(gè)很普遍的問題：

很多人在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，只考慮了“薪酬”和“面子”兩個(gè)指標(biāo)，卻沒有考慮“自由度”這個(gè)指標(biāo)，而這一點(diǎn)很有可能是“致命的”。

所以，

比方說，一個(gè)人是收入高、高度加班、高度不自由的審計(jì)師，另一個(gè)人是收入中等、可以在一定程度上自由創(chuàng)作的專欄寫手；到底哪個(gè)是好工作呢？真的還不好說。

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OK，來講講今天的詞 autonomy

這個(gè)詞我們翻譯成“自主權(quán)”，它指的是“自己做選擇的自由”，通常用在 have the autonomy to do sth. 的句型中：

那么，我們來造個(gè)句子吧~

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