厭奶
寶寶什么時(shí)候會(huì)發(fā)生厭奶？
寶寶4～6個(gè)月大時(shí)，好奇心與日俱增，因?yàn)椴弊拥募∪鈴埩^好，開(kāi)始對(duì)身邊的事物感到新奇，也會(huì)分散他吃東西的注意力，此時(shí)為常見(jiàn)的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應(yīng)也會(huì)消失，如果沒(méi)有適當(dāng)添加輔食，用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能，寶寶日后可能會(huì)只喝奶不想吃固體食物，出現(xiàn)明顯的厭食，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。
哺喂母乳的媽媽，當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶時(shí)，千萬(wàn)不要因此停止哺乳，只要同時(shí)提供軟流質(zhì)的輔食，母乳可以哺喂到2歲。
辨別寶寶是否厭奶的方法
寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谥?，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了，因此可以計(jì)算寶寶每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，沒(méi)有生病發(fā)燒，且到了4～6個(gè)月大，寶寶就可能已經(jīng)進(jìn)入?yún)捘唐凇?/p>
一般而言，4個(gè)月內(nèi)的寶寶，計(jì)算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來(lái)計(jì)算。
(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量
例如： 4個(gè)月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐
寶寶的身心動(dòng)作發(fā)展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動(dòng)若都符合其年齡，代表他的發(fā)展是正常的。至于身高、體重和頭，本來(lái)就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時(shí)，醫(yī)護(hù)人員都會(huì)測(cè)量并記錄，不妨將這些數(shù)據(jù)，對(duì)應(yīng)兒童健康手冊(cè)上的生長(zhǎng)曲線，觀察一下是否在正常范圍中，若是數(shù)值都正常，爸媽就可以放心。
假設(shè)寶寶的生長(zhǎng)曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開(kāi)始并不會(huì)有太大變化。正常來(lái)說(shuō)，在25%～75%之間都屬于可接受的范圍。但如果寶寶吃得很少，又沒(méi)有額外添加營(yíng)養(yǎng)食品或輔食，生長(zhǎng)曲線就會(huì)下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經(jīng)對(duì)寶寶造成生長(zhǎng)上的影響。
寶寶厭奶怎么辦？
第1招 不用強(qiáng)迫手段
很多家長(zhǎng)都擔(dān)心寶寶喝太少會(huì)長(zhǎng)不大，于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這種做法反而會(huì)讓寶寶對(duì)吃產(chǎn)生恐懼。其實(shí)只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r，都在可以接受的范圍內(nèi)，并不需要強(qiáng)迫他喝奶，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)該思考，如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食，而非強(qiáng)迫他喝奶。
第2招 改變喂食方式
當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃?？梢酝ㄟ^(guò)游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。
第3招 營(yíng)造用餐環(huán)境
進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因?yàn)榇穗A段的寶寶開(kāi)始對(duì)外界感到好奇，用餐時(shí)若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會(huì)覺(jué)得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
第4招 奶嘴洞大小要適當(dāng)
有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?，可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺?，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過(guò)來(lái)，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來(lái)或滴得太快，對(duì)寶寶都不好。
第5招 不要常換奶粉
看到寶寶不愛(ài)喝奶，家長(zhǎng)可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會(huì)沒(méi)有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒(méi)有起色，就可以放棄使用這個(gè)方法了。
第6招 適時(shí)添加輔食
4個(gè)月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給一點(diǎn)新的嘗試?？蓮拿追刍蛳♂尩墓_(kāi)始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過(guò)記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開(kāi)始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過(guò)陣子再嘗試。若是有過(guò)敏的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個(gè)月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過(guò)敏性為優(yōu)先。
第7招 輕松對(duì)待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒(méi)有生病，家長(zhǎng)們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對(duì)待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開(kāi)痛苦的拉距戰(zhàn)。
寶寶厭奶期的輔食
1.麥香奶，適合3個(gè)月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進(jìn)腸胃功能，有助于消化。媽媽可以先用量杯量取一些開(kāi)水，把燕麥片泡開(kāi)，加入正常配比配方奶粉沖調(diào)好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個(gè)月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
2.果味酸奶，適合12個(gè)月以上寶寶
酸奶可以用作口味的調(diào)劑，但是不能給小寶寶當(dāng)主食。媽媽們選擇酸奶的時(shí)候，盡量選擇原味的，因?yàn)榻^大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營(yíng)養(yǎng)，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調(diào)酸奶，也可以用搖搖杯，一個(gè)小杯原味酸奶，加半條切段的香蕉，一起加到杯子里，嘩啦嘩啦一陣搖，運(yùn)動(dòng)了自己，娛樂(lè)了寶寶，又做出了好吃的酸奶哦。
3.炒鮮奶，適合15個(gè)月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的淀粉，調(diào)勻后倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時(shí)，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可咸，配菜很隨意，可以依據(jù)寶寶的咀嚼能力調(diào)整配菜硬度和精細(xì)度，媽媽的創(chuàng)意空間很大呢。