在談及四級(jí)考試時(shí)，大多數(shù)考生都反映聽(tīng)力部分最棘手。導(dǎo)致大家有這種感覺(jué)，主要有以下原因：首先，從聽(tīng)力本身題型特點(diǎn)來(lái)講，該部分除了考察考生基本語(yǔ)言能力，同時(shí)還要求考生具有較強(qiáng)的反映能力，速記能力等多方面非語(yǔ)言能力。較其他部分而言，這就給考生在聽(tīng)力部分快速進(jìn)步，并取得高分增加了難度。其次，考生平時(shí)對(duì)聽(tīng)力的訓(xùn)練不足和口語(yǔ)發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)等也是很重要的因素。

在考前的這段時(shí)間，考生應(yīng)該放松心態(tài)，仔細(xì)全面的剖析自己在聽(tīng)力過(guò)程中遇到的問(wèn)題。一般情況下，考生在聽(tīng)題過(guò)程中可能遇到的情況有：

一聽(tīng)到放音就感覺(jué)莫名的緊張，越想集中精力越是集中不下來(lái)，導(dǎo)致整個(gè)聽(tīng)力部分亂選一氣，有時(shí)還會(huì)影響其他部分的答題。

放音過(guò)程中(尤其段子題)會(huì)出現(xiàn)短暫的“走神”現(xiàn)象。

遇到完全陌生的詞或詞組，導(dǎo)致緊張放棄題目。

遇到有印象的詞匯，但聽(tīng)到后不能馬上反映出來(lái)，對(duì)該詞的回憶過(guò)程影響后面部分。

遇到的“聽(tīng)力生詞”(包括真正的生詞和記憶過(guò)但反應(yīng)不上來(lái)的詞匯)影響整個(gè)題目的理解。

同學(xué)可以針對(duì)以上情況“對(duì)號(hào)入座”，下面是具體對(duì)策：

第一種情況是典型的心理問(wèn)題，我們姑且將其稱(chēng)為“聽(tīng)力緊張綜合癥”吧。有這種情況的考生要放松心態(tài)，卸下思想包袱，在每次練習(xí)的過(guò)程中，盡量的把放音過(guò)程想象成一男一女在你眼前對(duì)話(將對(duì)話者想象成你好朋友的樣子)，多加練習(xí)，做到每聽(tīng)到放音中男女的聲音，好朋友熟悉的面孔就浮現(xiàn)在眼前。另外一個(gè)十分行之有效的減緩緊張的方法就是考前深呼吸三到五次，雙手合十上下輕輕揉搓幾次，這樣可以減緩緊張給大腦帶來(lái)的壓力。

第二種情況屬于注意力不集中，這種情況的出現(xiàn)一般因?yàn)榍懊嬗新?tīng)不懂的部分，導(dǎo)致后面意思銜接不上，進(jìn)而“走神”。也有一部分考生反映有時(shí)也會(huì)莫名其妙的轉(zhuǎn)移注意力。面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，考生一定要注意，高強(qiáng)度的強(qiáng)迫性練習(xí)是唯一有效的解決辦法。開(kāi)始幾天，每天至少聽(tīng)三篇段子題，聽(tīng)每一篇時(shí)都強(qiáng)迫自己集中注意力，如果走神就再來(lái)一遍。在聽(tīng)單篇不成問(wèn)題后，將三篇連續(xù)聽(tīng)，這樣訓(xùn)練三四天后，準(zhǔn)備考試聽(tīng)力放音時(shí)間兩倍的題量進(jìn)行練習(xí)，時(shí)刻保持注意力集中，一直訓(xùn)練到考試，“走神”問(wèn)題就可以完全得到解決?？忌€要注意的是，在考試中如果遇到聽(tīng)不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔細(xì)的去聽(tīng)。

如果說(shuō)前兩種情況是非知識(shí)性因素，后三種情況就是純粹的基礎(chǔ)和能力問(wèn)題了。導(dǎo)致這些情況的最直接問(wèn)題就是詞匯量大小和對(duì)詞匯的掌握程度。一般來(lái)說(shuō)，聽(tīng)力短對(duì)話考核的就是口語(yǔ)的內(nèi)容，詞匯不會(huì)有太大的難度，但要求考生一定要熟練掌握，做到對(duì)這些詞匯有高度的聽(tīng)覺(jué)敏感性。段子題和復(fù)合式聽(tīng)寫(xiě)多出現(xiàn)核心詞匯，復(fù)合式聽(tīng)寫(xiě)偏向考察一些易犯書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤和比較難于記憶的四級(jí)詞匯。(注意：一些詞匯考生看到后認(rèn)識(shí)，但放到聽(tīng)力中就不認(rèn)識(shí)了，這樣的詞對(duì)于聽(tīng)力來(lái)講也是生詞)。針對(duì)這類(lèi)情況，考生可以遵循這樣的步驟練習(xí)提高：

一、每天聽(tīng)兩套以上真題，參照原文將遇到的聽(tīng)力生詞摘抄到本子上，每天用20到30分鐘時(shí)間高聲朗讀這些詞匯，做到聽(tīng)音知義。

二、真題聽(tīng)完后，將整理出來(lái)的整套聽(tīng)力生詞匯集成冊(cè)，觀察都是些什么樣的詞，之前為什么會(huì)不熟練，找到這些詞匯中可能存在的共同性。

三、時(shí)間允許的情況下，在背誦整個(gè)四級(jí)詞匯時(shí)，都能做到聽(tīng)音知義。時(shí)間緊張的情況下，遇到感覺(jué)有前面提到的共同性的單詞，著重記憶。總之，只要考生能夠合理分配時(shí)間，找到合法的練習(xí)規(guī)律，聽(tīng)力詞匯問(wèn)題完全可以在短期之內(nèi)得到改善或解決。

在考前的這段時(shí)間，考生一定要抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取每天拿出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)聽(tīng)力，努力提升自己的聽(tīng)覺(jué)敏感度，并將這種敏感一直保持到考試。要聽(tīng)真題，轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋，總結(jié)各個(gè)題型潛在的出題規(guī)律，歸納特點(diǎn)。最后要說(shuō)的是，只要找到有效的復(fù)習(xí)方法，聽(tīng)力遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單很多。