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獲得19.7k 好評(píng)的回答@ Tim Ernst： DITCH the Treadmill at ALL costs and do this ORKOUT before you eat dinner.Treadmills suck for optimal fat loss. 盡可能不要用跑步機(jī)，鍛煉最好在晚飯前。跑步機(jī)對(duì)于

怎樣快速有效地通過(guò)改變飲食和鍛煉方法來(lái)改善健康？

Scientists studying Alzheimer's hae found that staying moderately actie can lead to healthier brain functions in those at risk of deeloping the disease, potentially giing us another clue ho t

朋友又在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己最近一次長(zhǎng)跑的里程數(shù)，真無(wú)聊！不過(guò)，新研究證實(shí)，他們的行為確實(shí)對(duì)你有激勵(lì)作用哦：科學(xué)證明，鍛煉身體是會(huì)傳染的！

身形窈窕是每個(gè)女孩夢(mèng)寐以求的事情，還在拼命節(jié)食你就弱爆了，真正的瘦身之路只有簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字：慢跑。穿戴整齊你的閃亮的熒光裝備，跑起來(lái)！減肥、減重、減脂，一氣呵成。

跑步是一種極好的運(yùn)動(dòng)方式，很多人喜歡跑步。然而就像一段感情一樣，對(duì)跑步的熱愛(ài)也會(huì)出現(xiàn)倦怠。本文分享了8種方法讓你重新愛(ài)上跑步！堅(jiān)持跑步，用健康的體魄給生活增加一點(diǎn)正能量吧！

《英聞天天譯》是一檔滬江部落的原創(chuàng)翻譯互動(dòng)節(jié)目，主持人提供翻譯參考文本，對(duì)大家遞交的翻譯作品進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，和大家共同進(jìn)步！本期節(jié)目選取的是關(guān)于跑步改變?nèi)松囊粍t英文報(bào)道，讓我們一起在翻譯中關(guān)注跑步改

外語(yǔ)學(xué)習(xí)中詞匯量提升可以提升個(gè)人的閱讀能力，今天為大家提供跑步的英文單詞、跑步用英語(yǔ)怎么說(shuō)，最專(zhuān)業(yè)的詞匯學(xué)習(xí)資源助你輕松成為外語(yǔ)達(dá)人

只有5個(gè)空，最后兩個(gè)詞是一樣的，只聽(tīng)寫(xiě)一次即可。 For some reason, every year a few dozen runners ____1____ from southern Italy all the way to the North Cape of Norway, in what’s called the TransE...

兩項(xiàng)調(diào)查研究支持光腳跑步 Hints:HarvardDaniel LiebermanThey divided the runners into 3 groups. One group had always run shoeless. Another group had always run with shoes. And the 3rd group had cha...