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開心了吃甜食，不開心也吃甜食，有時明知甜食會讓肚子上長肉，可就是控制不住手和嘴。該怎么徹底戒掉甜食呢？看看這篇文章能否給你點幫助。

hat ill Happen If I Stop Eating Added Sugar For A Year?如果一年不吃甜食會怎樣？ 20.8k 好評回答@Noor Ullah Jan： ill lose 15 pounds ithout diet and exercise 不節(jié)食不鍛煉也能減掉15磅（13.5斤）

新的糖替代品問世了，天然環(huán)保，主要是不含熱量。

可口可樂味的薄荷糖，是不是想想就很爽？

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比包裝袋上寫的長多了。

蜂蜜一直被認為是有益身體健康的甜味劑。但實際上，蜂蜜中因含有55%的果糖，所以和糖一樣有害身體健康。過量食用蜂蜜不僅會導(dǎo)致肥胖、心臟病等問題，還會有損牙齒、皮膚等。所以蜂蜜其實沒我們認為的那么健康。