- [英語閱讀] Quora精選：起早床好難，如何成功起早床？
你有什么早起的好方法,下面給你展示一下。
- [英語閱讀] Quora精選：最有用的學習竅門是什么？
有什么好的學習方法能讓你事半功倍。
- [英語閱讀] 實驗表明：員工在日光下工作時間越多，睡眠時間越長
隸屬于美國多個機構的一組研究人員發(fā)現，上班族在白天暴露于更多陽光下時，每晚就會睡更長時間。
- [英語閱讀] Quora精選：你知道哪改善健康的小竅門
生活中哪些小改變能改善健康？不妨來試試。
- [英語聽力] 先研究：脖子疼和坐姿的關系或許不大
沒那么簡單
- [英語閱讀] 熬夜真的讓人變傻，科學家拍下人腦睡眠全程
看完這篇文章趕緊洗洗睡吧。
- [英語閱讀] 新研究：如果睡眠不足，大腦就會開始吃自己
研究表明，長期睡眠不足，大腦就會自噬，而且恢復睡眠可能也不會徹底修復損傷。所以，不要再熬夜啦
- [英語閱讀] 戒不掉咖啡？竟然有這些好處
有些人喝咖啡是出于工作需要，有些人是真的戒不掉?？Х葘θ擞欣斜?，來權衡一下利弊，再決定是否要戒掉你最愛的咖啡吧。
- [英語閱讀] 你的睡覺時間，決定了你適合什么工作
你的作息時間分類
- [英語閱讀] 囧研究：睡眠不足還能導致發(fā)胖？
80多斤時的我：10點到11點睡覺； 90斤的我：11點半睡覺； 95斤的我：睡覺是什么？
