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背景知識(shí)介紹： 每個(gè)人都有自身免疫系統(tǒng)，強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)能幫我們抵御身體上的疾病。 但是，當(dāng)我們的“精神”生病了呢？ 傳統(tǒng)的心理醫(yī)生認(rèn)為，既然生病了，那就想辦法戰(zhàn)勝疾病。 Tal博士卻認(rèn)為，相對(duì)于疾病，...

背景知識(shí)介紹： 人們最常問(wèn)的關(guān)于自身的問(wèn)題是什么？ Tal博士認(rèn)為，人們常問(wèn)的是“我的缺點(diǎn)是什么，我哪方面需要改進(jìn)？”而幾乎不問(wèn)“我的優(yōu)勢(shì)是什么，我具備哪些美德？”。 確實(shí)，關(guān)于自己缺點(diǎn)的問(wèn)題很重要，...

背景知識(shí)介紹： 20世紀(jì)40年代末期，心理學(xué)家開(kāi)始關(guān)注at-risk population的研究，大量人力資金投入，但研究的收效卻微乎其微，很多地區(qū)的情況持續(xù)惡化。 20世紀(jì)80年代，心理學(xué)家開(kāi)始轉(zhuǎn)換角度，他們認(rèn)為，與其研...

有人認(rèn)為，成功人士之所以成功是因?yàn)樗羞^(guò)人的智慧，但研究表明，成功人士有很多也只是平凡人。塔爾博士引用了這個(gè)研究結(jié)果，并認(rèn)為，成功人士大多都擁有積極的心態(tài)。 【聽(tīng)寫(xiě)回顧】點(diǎn)擊回顧上一期聽(tīng)寫(xiě)：...

大學(xué)的四年本該是最快樂(lè)的時(shí)光，可有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里因?yàn)橛魫炗绊憣W(xué)習(xí)的大有人在。讓我們一起看看塔爾博士是如何分析的吧。無(wú)論如何，都要保持積極的心態(tài)喲！ Hint: The Harvard Crimson 哈佛學(xué)報(bào) 【...

塔爾博士畢業(yè)于哈佛大學(xué)，他擁有心理學(xué)碩士、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士學(xué)位。他所開(kāi)設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”，被哈佛學(xué)生們推選為最受歡迎率排名第一和第三的課程。選修這兩門課程的哈佛學(xué)生超過(guò)了總?cè)?..

麻省理工學(xué)院說(shuō)該校75%的新生都對(duì)文科抱有強(qiáng)烈的興趣并沉迷其中。 tips:M. I. T.M.I.T. says that 75% of freshmen come there with a strong interest and involvement in the arts. Modern universities de...

1、正確的思考 先正確的評(píng)判自己，才有能力評(píng)斷他人。你是否欺騙別人，或是自己？想清楚再回答。三思而后行的人，很少會(huì)做錯(cuò)事情。企圖說(shuō)服不用大腦的人，是徒勞...

編者按： 為了幫助讀者更深入地了解海外留學(xué)生活，中青在線與北京哈佛校友會(huì)合作，邀請(qǐng)了北京大學(xué)的張俊妮博士、聯(lián)合國(guó)開(kāi)發(fā)計(jì)劃署的李勁先生和來(lái)自美國(guó)、現(xiàn)任職...

有許多中國(guó)學(xué)生和家長(zhǎng)，很重視大學(xué)在社會(huì)上的一般“名氣”，而且學(xué)生常常很在意大學(xué)排名。有人喜歡一輩子以自己上過(guò)的大學(xué)來(lái)定位自己和他人，而許多家長(zhǎng)也以子女...