- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 有聲雙語(yǔ)美文：減肥讓我明白了生活的意義
我要講述的是自己過(guò)去一年來(lái)的成長(zhǎng)經(jīng)歷。如果有人因此受到啟示，我會(huì)覺(jué)得非常榮幸。
- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：有什么物美價(jià)廉的護(hù)膚方法？
一說(shuō)保養(yǎng)就想到美容院，微整，錢...其實(shí)保養(yǎng)可以從日常做起，不用太燒錢，但一定要堅(jiān)持。
- [英語(yǔ)閱讀] Lululemon不光要做運(yùn)動(dòng)服裝，現(xiàn)在進(jìn)軍健身app領(lǐng)域了
露露樂(lè)蒙5億收購(gòu)Mirror
- [英語(yǔ)閱讀] 新冠疫情期間，每天做多少運(yùn)動(dòng)比較合適？
疫情期間鍛煉的防護(hù)建議
- [英語(yǔ)閱讀] 健身領(lǐng)域新潮流：像巨型手機(jī)一樣的智能鏡子
宅家鍛煉新裝備，能幫你糾正動(dòng)作。
- [英語(yǔ)閱讀] 美國(guó)82歲老太把28歲劫匪打到送醫(yī)：我又老又孤單但很強(qiáng)
“喂，警察嗎？”“嗯！”“我來(lái)打劫了！”“嗯...？”“我被打了，快來(lái)救我！”“嗯...?？”
- [英語(yǔ)閱讀] 研究表明，這是你每天鍛煉保持體重的最佳時(shí)間
新研究表明，如果你真的想充分達(dá)到鍛煉的效果，你應(yīng)該在每天的同一時(shí)間鍛煉。這是一種你身體會(huì)感謝你的計(jì)劃。
- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：我該如何戒掉垃圾食品?
垃圾食品不好不應(yīng)該多吃，這個(gè)誰(shuí)都知道。但怎么戒掉呢？來(lái)看看專業(yè)健身教練怎么回答吧。
- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：吃早飯好還是不吃早飯好
獲得20.1k好評(píng)的回答 @Tim Ernst（專業(yè)回答）： First lets talk about fasting. Many people think that training fasted is hen your stomach is empty but it’s much more than that. hen you consum
- [英語(yǔ)閱讀] 專家：散步/步行有哪些好處？
雙語(yǔ)四六級(jí)文章為什么步行對(duì)你有益，表明步行可以延長(zhǎng)生命，減掉贅肉，保護(hù)大腦，強(qiáng)化骨骼，促進(jìn)心臟健康，是一種很好的鍛煉方式。
