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你身體健康嗎？看看你的指甲吧！你的指甲揭示著你的健康秘密，小至不良的飲食習慣和個人壓力，大至嚴重的腎臟問題，醫(yī)生一眼就可從指甲中看出端倪。注意你的指甲，關(guān)注自己的健康！
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2010年3月美國醫(yī)藥學(xué)會期刊的一項研究表明，每天半個小時的運動，一周鍛煉五天，似乎不足以真正的讓你瘦下來。那要如何運動才能真正減肥，但又不傷身呢？4個提升運動強度的小貼士，讓你運動的效率做到最大化。
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熬夜看球肚子餓了，你還在吃啤酒炸雞嗎？碳酸飲料和油炸食品可不是什么健康飲食哦。本文給出了幾種既美味又健康的飲食，還提供了制作方法。趕快動手做起來吧！
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《每日郵報》的首頁出了這么一條新聞：一個兩三歲的小男孩被拍到在馬路上吸煙，萌態(tài)可掬像個迷你“老油條”。路人們被逗笑了，卻沒有一個人上前制止。進而此事件引發(fā)了有關(guān)中國人吸煙習慣的熱議。
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跑步是一種極好的運動方式，很多人喜歡跑步。然而就像一段感情一樣，對跑步的熱愛也會出現(xiàn)倦怠。本文分享了8種方法讓你重新愛上跑步！堅持跑步，用健康的體魄給生活增加一點正能量吧！
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- [英語閱讀] 減肥科普：為什么喝酒會發(fā)胖？
你還以為呷一口小酒很浪漫很瀟灑嗎？注意啦，即使只喝一點點也會危害到你的腰圍、導(dǎo)致肥胖哦！為什么喝酒會發(fā)胖呢？罪魁禍首其實不是酒本身，而是下酒以及醒酒的食物！
