Happyness at Harvard

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塔爾·賓-夏哈爾博士(TalBen-Shahar,Ph.D.)

"I spent close to 30 years of my life successfully unhappy. I was the Israeli national squash champion, completed my undergraduate degree at Harvard, and subsequently spent a year at beautiful Cambridge University, studying education while earning my blue in squash.

More than titles and degrees, though, I desperately wanted to be happy, or at least happier than I had been. I started to study psychology in the hope of finding some answers, and it was through my studies that I realized what should have been obvious to me all along - that happiness is mostly contingent on our state of mind, rather than our status or the state of our bank account."

塔爾·賓-夏哈爾自稱是一個害羞、內(nèi)向的人。"我曾不快樂了30年。"本-沙哈爾這樣說自己。

"在哈佛,我第一次教授積極心理學(xué)課時,只有8個學(xué)生報(bào)名,其中,還有2人中途退課。第二次,我有近400名學(xué)生。到了第三次,當(dāng)學(xué)生數(shù)目達(dá)到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當(dāng)學(xué)生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們,開始出現(xiàn)在我課堂上的時侯。"

塔爾博士畢業(yè)于哈佛大學(xué),他擁有心理學(xué)碩士、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士學(xué)位。他所開設(shè)的" 積極心理學(xué)"和"領(lǐng)袖心理學(xué)",被哈佛學(xué)生們推選為最受歡迎率排名第一和第三的課程。選修這兩門課程的哈佛學(xué)生超過了總?cè)藬?shù)的20%,其中23%的聽課者向?qū)W校教學(xué)委員會反映:這兩門課程"改變了他們的一生"。

塔爾博士在哈佛學(xué)生中享有很高的聲譽(yù),受到學(xué)生們的愛戴與敬仰,被譽(yù)為"最受歡迎講師"和"人生導(dǎo)師"。

由于他的課程在哈佛大學(xué)引起了前所未有的轟動,美國公共廣播之聲(NPR)、美國有限新聞網(wǎng)(CNN)、美國哥倫比亞廣播公司(CBS)、《紐約時報(bào)》和《波士頓環(huán)球報(bào)》等全球數(shù)十家著名媒體對他進(jìn)行了專訪和追蹤報(bào)道。10年來泰勒博士專門從事個人和組織機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢開發(fā)、自信心,以及領(lǐng)袖力提升的研究。除了教授哈佛大學(xué)的課程外,他還受聘為多家著名跨國公司的心理咨詢顧問和培訓(xùn)師,他的課程因兼具實(shí)用性和可操作性,被企業(yè)家和高管們譽(yù)為"摸得著幸福 "的心理課程。

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