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一、良好開端從規(guī)律生活開始

考生們剛剛從相對松散的假期生活中回來，想要馬上進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)中的確有些難度，容易出現(xiàn)疲倦、低落、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象。小編認(rèn)為考生們想要收心的第一步首先是讓自己的生活規(guī)律起來，假期中難免會熬夜、賴床，回到學(xué)校就要步入正軌，良好的開端從規(guī)律的生活開始，這樣就不會有一種黑白顛倒、精疲力盡的感覺了。

二、聚會娛樂盡量減少

回到學(xué)校后，一個假期未見，小伙伴們可能會三五成群的聚上一聚。然而，2016考研人要注意了，參加聚會不是不可以，但要適度減少。為了沉靜內(nèi)心、踏實(shí)備考，考生需要鎮(zhèn)靜一下沸騰的血液，切不可詞“沉醉”在聚會娛樂中不能自拔。

三、制定合理計(jì)劃進(jìn)行自我督促

相信大多數(shù)考生都制定了一套屬于自己的學(xué)習(xí)方案。假期剛剛結(jié)束，考生們的計(jì)劃要注意“循序漸進(jìn)”，如在寒假中每天只復(fù)習(xí)三個小時，回到學(xué)校就要逐漸的、有意識的增加學(xué)習(xí)時間，四個小時、五個小時、六個小時甚至更多。如果由三個小時猛增到六個小時，考生恐怕會“坐不住”，所以要講究“循序漸進(jìn)”的方法。

四、多與研友討論學(xué)習(xí)上的事

什么？你們還在討論NBA、美麗說？考研黨們是時候該收收心了！小編建議考生們多和研友討論學(xué)習(xí)上的事情，比如報(bào)考院校有無變化，有沒有最新的“小道消息”，哪本輔導(dǎo)書比較好，自己制定了什么學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。在討論中也許會增長你的備考緊張感，激發(fā)備考的新動力，讓你從“如夢似幻”的假期中迅速醒過來。

希望各位考生能盡快從假期慵懶的狀態(tài)中脫離，調(diào)動起學(xué)習(xí)的積極性，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來?？佳衐uang~duang~style，今天你獲得了嗎？