???《英聞天天譯》是一檔滬江部落的原創(chuàng)翻譯互動節(jié)目（戳去參與節(jié)目>>>），主持人提供翻譯參考文本，對大家遞交的翻譯作品進行點評，和大家共同進步！本期節(jié)目選取的是關于十種方法教你遠離疾病的一則英文報道，讓我們一起在翻譯中關注。

SUMMARY：
沒人愿意生病，那么你知道如何能夠提高免疫力，遠離疾病嗎？
CONTENT：
These results provide the first empirical evidence that visual perception of other people's symptoms may cause the immune system to respond more aggressively to infection. Adaptive origins and functional implications are discussed. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
A dog can be better for your health than a spouse. Doesn't even need to be a real dog: Petting a stuffed dog has positive effects on the immune system.
Exercise boosts immunity.
Stress can make you sick so know what to do to reduce it.
Writing can improve your immune system and even speed the healing of wounds.
Get enough sleep. Seriously, sleep is a miracle cure. Yes, I know you’re a night owl. Fine, take a nap.
Get happy. Here's how. Be optimistic. Stop being bitter.
If you're going to be seriously ill, do it now, not in July and never over a weekend.
Go to a nice doctor because they'll heal you faster.
KEY WORDS：
empirical ? ? ? ? ? ? ? ? adj. 憑經驗的; 經驗主義的; 以觀察或實驗為依據的 ?
immune ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?adj. 免疫的; 有免疫力的
adaptive ? ? ? ? ? ? ? ? ?adj. 適應的; 有適應能力的
a night owl ? ? ? ? ? ? ? 一個夜貓子
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REFERENCE：
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【滬江英語小編】大家在查看主持人提供的翻譯版本前，可以先自己進行嘗試翻譯練習，只有在不斷的翻譯中翻譯能力才能有所提升哦！

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本期節(jié)目參考譯文：（參考譯文由該節(jié)目主持人提供，僅供參考，歡迎大家討論）

參考譯文1：

這些研究數據首次用實例證明了：對他人癥狀的視覺感知可能會使免疫系統(tǒng)對感染更有攻擊力。并考慮了自身適應性的激發(fā)和功能的影響。
對健康來說，狗可能比配偶更有利。你甚至不需要找一只真正的夠：放一只毛絨狗對免疫系統(tǒng)也有積極作用。
鍛煉身體可以提高免疫力。
壓力會引發(fā)疾病，要學會減壓。
寫作可以增強免疫系統(tǒng)，甚至加速傷口愈合。
保持充足的睡眠。嚴格上說，睡眠是良藥。OK，我知道你是個夜貓子，那就睡個午覺吧。
保持樂觀的情緒。這是指如何快樂。樂觀一點，不要讓自己那么低氣壓。
如果你的病很嚴重了，馬上行動起來，不要推到7月，也不要等到周末。
找一位好醫(yī)生（養(yǎng)眼的醫(yī)生）他們可以幫你更快地痊愈。
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參考譯文2：
這些研究結果首次提供了實證：對于他人癥狀的視覺感知可能會導致免疫系統(tǒng)更加積極地應對感染?？紤]了自適應的激發(fā)和功能影響。
一只狗可以比配偶更有利于健康。甚至不需要一只真正的狗：寵物毛絨狗對免疫系統(tǒng)也有積極作用。
鍛煉能夠增強免疫力。
壓力可以使你生病，所以你要知道如何減少壓力。
寫作可以提高免疫系統(tǒng)，甚至加速傷口愈合。
足夠的睡眠。很重要的是，睡眠是良藥。是的，我知道你是個夜貓子。那就睡個午覺吧。
要快樂。這是如何快樂。保持樂觀的心態(tài)。不要太苦了。
如果你病得厲害了，現(xiàn)在就開始，不要等到7月，不要等到周末。
找好的醫(yī)生，因為他們會更快治愈你的病。

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