白領(lǐng)辦公室養(yǎng)生與亞健康調(diào)理
時間：4月25日（星期五）19:30 - 20:30
主講老師：傅清杰老師（點擊關(guān)注老師部落主頁>>>）
公開課地點：興趣大廳（點擊下載CCTalk>>>）

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作為白領(lǐng)，在辦公室最常見的健康隱患有哪些？
如何才能防患于未然？
常見的辦公室五勞七傷如何解決？
如何通過身體小鍛煉，穴位，飲食或喝茶來解決亞健康問題？
著名中醫(yī)養(yǎng)生健康管理專家，華佗五禽戲第58代傳人傅清杰老師通過這短短的半天課程，為你道破玄機，教你身體力行，自己做自己的醫(yī)生。請大家及時關(guān)注傅老師的公開課喔！

【講師簡介】

傅清杰老師
中醫(yī)養(yǎng)生健康管理專家
中華超常潛能開發(fā)課程編創(chuàng)人
傳統(tǒng)華佗五禽戲第58代傳人
九州書院養(yǎng)生研究院特聘教授
曾師從著名武術(shù)家中華奇人 “當代活武松”何廣位，河南著名老中醫(yī)郭文善，全國著名武術(shù)家、傳統(tǒng)華佗五禽戲第57代傳人董文煥大師等，現(xiàn)為中國華佗五禽戲第58代傳人。

【公開課大綱】

1.不良姿勢如何影響健康
2.辦公室的健康隱患
3.辦公室常見疾病早知道
4.預(yù)警=治未病
5.頸椎病的危害
6.辦公室的姿勢要求
7.正確坐姿八要素
8.五勞七傷的危害與解決方法
9.穴位養(yǎng)生
10.辦公室常見問題的鍛煉
11.辦公室喝茶的講究
12.辦公室職業(yè)病的飲食小訣竅

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4. 點擊下圖中用紅圈標注的“學(xué)習(xí)中心”；

5. 找到“興趣大廳”位置，點擊進入；

6. 講座期間進入職興趣大廳后，如果想發(fā)言，請點擊下圖中的“舉手”（藍色按鈕），被主持人選中后就可以發(fā)言。說話的時候可以看到麥克進度條在隨麥克聲音發(fā)生變化，別人說話也可以看到耳機或揚聲器的進度條在變化。