滬江小編：還記得上次要求提薪未果嗎？其實有一些心理學(xué)小招數(shù)可以幫你有效提薪。還記得上次因為放任自己暴飲暴食而感到慚愧嗎？如果應(yīng)用心理學(xué)的知識，保證你每頓少吃一口。心理學(xué)就在我們身邊，一起跟著滬江小編來學(xué)一學(xué)心理學(xué)的小招數(shù)吧。

招數(shù)22：上午高效

每天早晨，大約從5點到8點，人體會分泌身體正常運作離不開的激素。多數(shù)人在早晨8點到12點之間工作效率最高。
這個高峰期，也是一天的“人際關(guān)系時間”，人們更愿意聽取別人的意見，達成協(xié)議，做出讓步。假如把會議安排到下午，人們對加強人際關(guān)系不再那么渴望，那么，討論可能延長，雞毛蒜皮扯個沒完，挑毛病和發(fā)脾氣也更多。
別忘了8小時到12小時的規(guī)律：如果人的某個欲望或技能在一天的某個時間最強，那么在8小時到12小時之后就最弱。
但是，有關(guān)“人際關(guān)系時間”還需要澄清一些心理學(xué)上的細節(jié)。
對于內(nèi)向的人來說，高峰期來得早一些。他們精力最旺盛、效率最高的時候大約在上午8點到10點。外向的人喜歡跟別人來往，能說會道，他們的高峰期則在上午10點到12點之間。 有趣的是，科學(xué)家仍然不清楚為什么內(nèi)向者跟外向者會有這種差異。

心理學(xué)的招數(shù)就是：?

人，不論內(nèi)向還是外向，上午工作效率更高，待人處事更為積極。
如果要求提工資，盡量把見上司的時間安排在上午，這時他更愿意聽你的要求，更可能同意給你增加工資。
如果帶購房者看房，上午看比下午看更容易成交。如果想跟別人簽合同，最好上午簽，把別的事情留在下午。 ?