公開課回顧：搞定時間管理 做個高效率的職場人
1月7日晚，個人效能提升顧問李參老師來到滬江CCTalk語音公開課，為大家奉上了一堂“戰(zhàn)勝拖延癥，提升高效率”的時間管理公開課。李參老師用數(shù)據(jù)圖表說話，教你做個效率達人，輕松應對自己的工作。
李參老師公開課全程回顧音頻《搞定時間管理：做個高效率的職場人》
名師介紹：
李參?職業(yè)培訓師，個人成長推動者，個人效率提升顧問，10年企業(yè)培訓師從業(yè)經(jīng)驗，8年職場新晉員工職業(yè)化訓練經(jīng)驗。曾持續(xù)輔導眾多應屆畢業(yè)生成長為職業(yè)經(jīng)理人。GTD（Getting Things Done）時間管理實踐者及推廣者，致力于職業(yè)化團隊及個人工作效能的提升。
個人網(wǎng)站：
課堂提要：
一、清空大腦，趕走壓力
1、腦袋是用來思考的不是裝事情的
2、你需要一個收集箱把雜事趕出大腦
3、改變?nèi)松膬蓚€本子：你需要做的事情&你想要做的事情
4、作業(yè)：把雜事放在收集箱
找一個空閑的下午，嘗試把你需要做的事情，和你想做的事情分別寫在兩個本子上
5、記錄的目的是為了遺忘
二、打造適合自己的清單系統(tǒng)
1、問自己幾個問題：
（1）要不要做
（2）要不要親自做
（3）誰做
（4）什么時間做
2、垃圾事情：不需要做
3、Someday/maybe以后有可能清單
4、兩分鐘原則
5、授權(quán)：等待清單
6、時間表：有時間限制的事件放入日程表
7、待辦事項：As Soon as Possible
三、克服拖延，有效處理多步驟任務
1、明確任務目標
2、將任務分解
3、找對關(guān)鍵人物
4、找出第一步行動
5、任務相關(guān)資料收集完整
6、將流程標準化
四、結(jié)語
時間管理：一種方法，一套系統(tǒng)；更重要的一種生活方式，一種人生態(tài)度。
想提前一周知道最精彩的公開課安排嗎？那就來訂閱滬江CCTalk電子報吧!電子報的訂閱入口>>
滬江網(wǎng)校還為大家提供了其他的活動，歡迎大家預約：最新活動預約
