名師簡(jiǎn)介：

艾力老師：
1.CCTV希望之星全國(guó)英語(yǔ)演講大賽教師組全國(guó)亞軍
2.北京大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)系學(xué)士 英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)
3.北京新東方學(xué)校優(yōu)秀教師，北京酷學(xué)酷玩營(yíng)教研組長(zhǎng)
4.東北亞大學(xué)生國(guó)會(huì)制辯論賽優(yōu)秀評(píng)委
5.CCTV希望之星全國(guó)英語(yǔ)演講比賽高中組北京賽區(qū)評(píng)委
6.北京大學(xué)英語(yǔ)文化交流協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
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本期內(nèi)容：

新年到來(lái)，大家是不是又定了一堆新年目標(biāo)要去實(shí)現(xiàn)呢？你想知道實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效方法嗎？看看艾力老師的時(shí)間管理辦法能不能幫助大家實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)吧！

內(nèi)容提要：

New Year’s Countdown 新年倒計(jì)時(shí)

What’s your New Yesr’s Resolution? 你的新年目標(biāo)是什么？

記賬 bookkeeping???????? 預(yù)算 budgeting

I want to know how I spent my money我想知道我的錢去哪兒了！

抽象 abstract ? ? ? ? ? ? ? 具體 concrete

1.Guilt free play沒(méi)有罪惡感的玩兒

2.Rest 休息

3.Mandatory work 強(qiáng)制工作

4.Quality work高效工作

5.Procrastination 拖延的時(shí)間

Kep Points關(guān)鍵點(diǎn)：

1.Never give up.堅(jiān)持

It only take you 5 minutes every day! 每天只花5分鐘！

2.Stay true to yourself. 對(duì)自己誠(chéng)實(shí)！

Meaning of this method.記錄時(shí)間的意義：

1.It will change you gradually 它會(huì)逐漸改變你。

2.It gives your great sense of achievements thus improve your self-control! 它會(huì)給予你極大的成就感，從而增加你的自控力！

3.It proves that you have lived! 它會(huì)證明你活過(guò)！