陳昕昕小檔案

理科狀元：陳昕昕

總分:709分(數(shù)學(xué)148分、語文125分、英語139分、理綜297分)

生日：1988年9月21日

愛好：看柯南漫畫

畢業(yè)學(xué)校：重慶南開中學(xué)

報考學(xué)校：清華大學(xué)

錄取專業(yè)：數(shù)理基礎(chǔ)科學(xué)

提起高三，許多人都會想到無盡的練習(xí)，挑燈夜讀，惱人的模擬考試和抑郁的狀態(tài)，但就我而言，高三卻是快樂、輕松的。其實，高三不一定要苦讀，我們不妨換一種心態(tài)，把高三學(xué)習(xí)當做經(jīng)營自己的兩畝三分地。勤奮耕耘,用心感受，快樂收獲，游刃有余。

一、時間巧安排

種地最重要的是知時令，安排好春種秋收。高三也一樣，首先要合理安排時間。確定每月每周每日的計劃，堅持執(zhí)行，日積月累，必有成效。

我在高三的時間安排緊中有松。每天早晨7：00到教室，做半個小時的英語練習(xí)，接著開始上課；午飯后休息30分鐘，1：20學(xué)習(xí)至2：50；下午及晚上基本按照學(xué)校的課程安排學(xué)習(xí)。同時，課間休息也是十分必要的，最好在教室周邊走動一下。中午學(xué)習(xí)不必很緊張，不妨看看報紙和雜志，既可以得到放松，又可以為作文積累素材。周末一定要為自己安排一段時間，完全放松身心。學(xué)習(xí)計劃不一定專門擬訂成文，有大致的時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對明天學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容做個規(guī)劃。此外，如果有偏科情況，可在晚上放學(xué)后適當加以補習(xí)，但時間不宜過長，因為睡眠同樣重要。尤其是自己較差的學(xué)科，更要像對待生病的莊稼一樣格外呵護，時常澆水、施肥、滅蟲，重點突擊補上來。

二、心態(tài)要健康

高三種地的日子雖然很苦，但苦中作樂卻是不可少的。這一點上，班級中輕松的氛圍給了我很大的快樂。每個月，班委都會買蛋糕給這個月生日的同學(xué)過生日，寒暑假過生日的就加到開學(xué)的那個月。每次發(fā)蛋糕，我們都很瘋狂，搶著吃蛋糕，很有趣。偶爾，謝家渝(班主任)老師會自己出錢買一個大蛋糕，在我們班考試失利時來安慰我們。在這樣的環(huán)境下，學(xué)習(xí)自然是輕松愉快的。

就個人而言，自我調(diào)節(jié)很重要。當我過度焦慮和煩躁不安時，我就暫時放下學(xué)習(xí)，端坐于桌前，雙手平放于大腿上，閉上眼睛，想像一片蔚藍的湖水，自己在水中漸漸下沉，水色加深，四下靜謐，有成群的魚兒游過，水底升起一串晶亮的氣泡，十分愜意。此外，心態(tài)不佳時可與老師或同學(xué)交流，傾訴煩惱要比憋在心中好得多?？傊还苁钦n業(yè)繁重不堪還是學(xué)業(yè)順利，說到底都要保持一顆平常心。

三、考試重技巧

要種出好莊稼也是需要技術(shù)含量的。考試不僅要靠平時積累，應(yīng)試技巧也是必不可少的。下面我就著重談一下數(shù)學(xué)和理綜的應(yīng)試技巧。

總的來說，數(shù)學(xué)考試應(yīng)重視速度和準確度，不同的題型可采用不同的妙法巧解。選擇題可采用特殊值法、轉(zhuǎn)化法等。特殊值法關(guān)鍵在于選取適當?shù)奶厥庵担^易掌握。轉(zhuǎn)化法難度較大，關(guān)鍵是將題目條件轉(zhuǎn)化成簡單的數(shù)學(xué)模型，以求巧解；數(shù)學(xué)基本概念也應(yīng)熟識，如復(fù)數(shù)的實部和虛部都是實數(shù)等；做解答題時最好先在稿紙上演算一遍后再在答卷上做答，注意要格式整齊、推理嚴密，不可隨意省略步驟。

理綜集物理、化學(xué)、生物于一張試卷上，做題順序和時間的分配十分重要。需要注意的是，一定要在做完某一科的試題后再做下一科的試題，不要交叉著做。做物理的解答題要看清題目要求，切勿答非所問，如力學(xué)題目要注意是否涉及力的方向；化學(xué)填空題的答案較為簡單，但要注意形式的正確，如該寫離子方程式的不要寫成化學(xué)方程式、電子式不要寫成結(jié)構(gòu)式。做化學(xué)簡答題要巧妙地插入方程式，實驗操作的描述應(yīng)準確完整；生物題量較少，一般除實驗題外其他的題目都可以從課本中找答案，實驗題可分為探索型和驗證型兩種，都遵從“分組-處理-結(jié)果”的步驟，一般都有套路。

無論哪一門考試，若時間充足，一定要檢查。切記，所有的命題人都是要讓我們得分的?？紩r重得分，考后重失分。

以上是我經(jīng)營土地的三件法寶，有了它們，學(xué)業(yè)才有了好收成。學(xué)弟學(xué)妹們，你們的兩畝三分地，怎么經(jīng)營呢？

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