??距離今年高考只有不到半個(gè)月的時(shí)間了，在這最后的關(guān)頭，考生應(yīng)從什么方面入手，才能使自己發(fā)揮得最好？專家們說，調(diào)整心態(tài)、回歸教材，是保證高考成功的關(guān)鍵。
??回歸教材
??南開中學(xué)和求精中學(xué)高三年級(jí)主任許小林、徐彪都認(rèn)為，在最后沖刺階段，考生最好的復(fù)習(xí)，是回歸教材，梳理知識(shí)，擴(kuò)展思路。
??專家們認(rèn)為，在前段時(shí)間大量地做習(xí)題的基礎(chǔ)上，考生現(xiàn)在要放棄做高難度的題，回歸到教材和基礎(chǔ)。這樣能夠讓考生梳理知識(shí)，站在更高的角度來考慮問題，開闊思路。
??徐彪老師說，現(xiàn)在學(xué)生可以采取背“老窖”的方式來復(fù)習(xí)。比如，學(xué)生可以把自己以前做過的作文來出來看，看有什么是自己最得意的，什么地方還需要改進(jìn)，從多個(gè)角度看“老窖”。對(duì)其他科目的知識(shí)，也是同樣的道理。
??許小林老師說，學(xué)生要6個(gè)齊頭并進(jìn)，不可以對(duì)任何一科“偏心”。要均衡地使用時(shí)間和精力，絕對(duì)不要有最后沖刺好的一科或較差一科的做法。
??專家提醒說，考生可以按照每科教師布置的要點(diǎn)，重點(diǎn)記憶基礎(chǔ)的定理、知識(shí)，最基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)不能遺漏。
??調(diào)整心態(tài)
??專家同時(shí)認(rèn)為，調(diào)整心態(tài)也是非常重要的?？忌欢ㄒ潘?，相信自己有實(shí)力，相信自己一定能考好，但絕對(duì)不要給自己定一個(gè)非常高的期望值。
??另外從技術(shù)上，考生一定要調(diào)整好自己的“生物鐘”，這也非常重要。專家認(rèn)為，考生現(xiàn)在都在開“夜車”，這樣生物鐘在晚上很興奮，但下午就會(huì)很疲倦。從現(xiàn)在開始，考生必須要把自己的興奮點(diǎn)調(diào)整到上午和下午?？忌刻毂仨氃谕砩?1時(shí)前就寢，早晨7時(shí)前起床，中午保證一個(gè)小時(shí)的睡眠。如果不想睡，就聽聽音樂，放松自己。這樣調(diào)整兩周后，就可以保證在高考時(shí)，上午、下午都處在興奮點(diǎn)上。
??許小林老師說，越是要考試了，就越應(yīng)該把自己放松，學(xué)習(xí)時(shí)間要安排得相對(duì)寬松。?
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