還有8天的時(shí)間，2005年的高考就要拉開帷幕?？紙鋈鐟?zhàn)場，此話可以說是毫不夸張。對于第一次走進(jìn)高考考場的人來說，會出現(xiàn)什么現(xiàn)場反應(yīng)，對于那些“不良反應(yīng)”又有哪些應(yīng)對技巧呢？為此，記者采訪了執(zhí)教多年、具有豐富高考經(jīng)驗(yàn)的哈師大附中副校長王廣才。

種種不良考場心態(tài)?

據(jù)王副校長介紹，從他們對歷年考生考場情況的掌握上來看，第一次走進(jìn)高考考場的人大致會出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)場反應(yīng)：?

對考題抱有幻想。持這種心態(tài)的考生心存僥幸，希望試卷中能有自己熟悉的題型，甚至能有自己平時(shí)練習(xí)過的試題。因此，一旦發(fā)現(xiàn)題型陌生，則心中暗暗叫苦，帶著一種消極的心理答卷自然難以取得理想的成績。?

似曾相識卻難以攻克。很多考生在考試中都會遇到這種情況。有些試題尤其是數(shù)學(xué)、物理科目中的大題看起來好像非常熟悉，甚至平時(shí)做過類似題型的試題?？忌鷮τ谶@些試題通常都有一定的解題思路，但就是不能順利解答。嘗試幾種方法后仍然沒有結(jié)果，而時(shí)間卻在飛快流逝。這時(shí)考生往往心急如焚，而煩躁的情緒又進(jìn)一步干擾了思路。?

受他人影響導(dǎo)致慌亂異常。這種現(xiàn)象在考場也很常見。周邊的考生答卷看似非常順利，答題的速度很快，刷刷地翻卷子，甚至有的考生提前交卷。一旦發(fā)生這種情況，個(gè)別考生就會異?；艁y，不停地翻閱自己的試卷，恨不能一氣答完，而大腦卻不聽使喚，有的考生甚至出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。也有考生高考失利是由于自己失誤，他們是因?yàn)榍懊娴目荚嚥焕硐?，悲觀氣餒，結(jié)果影響了后面的考試。?

盲目樂觀與悲觀失望。第一種考生在考試開始時(shí)感覺題型很對自己的胃口，題答得很順手，于是漸漸放松了警惕，審題不細(xì)致，往往落入了試題中的一些陷阱。而另外一些考生正好相反，或者是試題的確有一定難度，或者是題型很陌生，連續(xù)幾道題都做得不順利，有的人便開始悲觀失望，甚至打算放棄考試。?

如何保持良好的考場心態(tài)?

針對以上幾種考場心態(tài)，經(jīng)驗(yàn)豐富的王副校長說，在考前，可以做一下歷年的高考試卷。平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)，試題的難度和高考相比畢竟有出入，所以練習(xí)一下前幾年的高考試題可以讓考生熟悉高考題型，在心理上有一個(gè)熟悉的過程，有利于心理放松。?

進(jìn)入考場時(shí)應(yīng)該充滿信心。沙洪澤校長對此有形象的比喻：“考生入考場應(yīng)該如同大將入沙場，如入無人之地?！笨忌鷳?yīng)該以一種非常積極的心態(tài)進(jìn)入考場，經(jīng)過高中階段系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和緊張的復(fù)習(xí)，考生們已經(jīng)基本掌握了各個(gè)科目的主干知識。針對具體問題，考生們在邏輯判斷和解題方法上已經(jīng)具備了一定的能力，所以對自己應(yīng)該有充分的信心。不要以一種被動(dòng)的心態(tài)進(jìn)入考場。首先不要懼怕試題，“兵來將擋，水來土掩”，“我是考卷的主人”，“不管試題什么樣，自己都能對答如流?！钡诙灰獞峙卤O(jiān)考老師。有的考生懼怕監(jiān)考老師，特別是監(jiān)考老師在自己身邊時(shí)更感覺緊張。其實(shí)完全沒有必要。要牢記：他們是為自己服務(wù)的。實(shí)際上，監(jiān)考老師嚴(yán)肅考場紀(jì)律，就是為了創(chuàng)造公平競爭的環(huán)境，保護(hù)考生的利益。?

應(yīng)該正視自己的緊張情緒。每個(gè)人面對高考都會緊張，高考一方面是對考生知識的測試，一方面也是對考生心理的考驗(yàn)。遇到緊張慌亂的情況，可以深呼吸以放松自己，閉上眼睛，緩緩吸氣，緩緩呼氣，這樣可以使自己心平氣靜。?

學(xué)會舍棄?？忌o張，更多是因?yàn)轭}答得不順手，實(shí)際上，考生應(yīng)該對自己的知識能力有一個(gè)正確的評估，高考不是水平考試，而是選拔考試，遇到不會做的題是非常正常的。所以，沒有必要過分緊張。對于確實(shí)不會的題要學(xué)會舍棄，不要因?yàn)樗绊懫渌}目的解答。?

無論題目難易，都要正確把握心態(tài)。試題對你來說簡單，很可能對別人來說也簡單。而且，簡單的試題往往含有陷阱，所以更要認(rèn)真仔細(xì)。反過來也一樣，你感覺難，可能別人也會感覺難。你答得不理想的科目，別人可能也不理想。只要高考沒有結(jié)束，就一定有機(jī)會。?

按照規(guī)定程序涂寫答題卡，填寫表格在一定程度上可以避免不必要的心理恐慌。歷年都有考生在這方面出現(xiàn)問題：前面的考題還沒有涂卡就急于做后面的題，在做后面的題時(shí)又惦記前面的考題還沒有涂卡，結(jié)果弄得自己很忙亂。?

考試技巧不容忽視?

先易后難，先強(qiáng)后弱。先做相對容易的試題，確保會做的題都得分。再去攻克難題，難題按照步驟給分，做對一問是一問。自己哪一科是強(qiáng)項(xiàng)，就先做哪一科的試題，這在答綜合卷時(shí)顯得尤為重要。做題時(shí)要認(rèn)真細(xì)致，做一道對一道，不要寄過多的希望于后面的檢查，高考題量大，留給考生檢查的時(shí)間沒有多少，而且檢查的過程等于重新做了一遍題，在時(shí)間上未必劃算。當(dāng)然，這種方法也要因人而異，符合個(gè)人的習(xí)慣，不可強(qiáng)求。?

題目說明—審題—解題。如果按重要程度排列順序，從某種角度講，題目說明應(yīng)該放在第一位，然后是審題，然后才是解題。盡管老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，還有很多考生忽視審題的重要性。在高考中，要仔細(xì)閱讀試題的“問題”。比如化學(xué)實(shí)驗(yàn)題通常都有幾個(gè)“問題”，而這幾個(gè)“問題”往往會有某種聯(lián)系，仔細(xì)研究后，也許這些“問題”本身就能給考生一些啟發(fā)，所以一定要重視審題。?
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