10個(gè)月的寶寶怎樣安排輔食
我的寶寶現(xiàn)在10個(gè)月,從6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食,添加輔食后就一天四頓飯,早八點(diǎn)母乳,十一點(diǎn)半米粉加蔬菜泥約60克,下午四點(diǎn)米粉加蔬菜泥60克,晚七點(diǎn)半母乳。白天兩頓飯之間吃點(diǎn)水果或磨牙餅干。8個(gè)月斷奶,仍保持一天四次飯,早喝配方奶240ML,11點(diǎn)半吃粥或面條,約100克,下午四點(diǎn)吃飯100克,晚上六點(diǎn)我們大人吃飯他也會(huì)吃點(diǎn),但不多,七點(diǎn)半喝奶240ML,然后睡覺(jué)。白天兩頓飯之間會(huì)吃點(diǎn)水果或餅干等。不知道這樣吃會(huì)不會(huì)吃的太多了?而且應(yīng)該喝多少奶?
柳淼:您好,這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)該第天早晚吃?xún)深D奶,這個(gè)您堅(jiān)持的不錯(cuò),且奶量也比較適宜,但喂奶的時(shí)間建議逐漸的改在早6:00和晚22:00,這樣,其余的時(shí)間可以安排三頓輔食,輔食仍以稀粥、軟面為主,適量增加雞蛋羹、肉末和蔬菜之類(lèi)的。
柳淼:國(guó)資委商業(yè)技能鑒定與飲食服務(wù)發(fā)展中心高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
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