關于考試心態(tài)

最后，想在心態(tài)方面給大家一點小鼓勵。

就心態(tài)方面的問題，個人認為我的心態(tài)調節(jié)還是比較不錯的。大家想一下，參加四六級的同學到目前為止已經參加了多少場考試了？你都久經沙場了。人家是情場高手，我們是考場高手對不對？所以考試前緊張的心態(tài)是完全要不得也沒必要的。這里，考前、考中和考后分別給同學三句話，最長的一句3個單詞。每當你感到考前有壓力，考中緊張，考后無法釋然的時候，默默念一下這幾句咒語。考前記?。篏o for it!（加油！搞定它?。?/strong>如果你已經準備妥當?shù)脑捑筒挥迷贀牧恕Ｔ捳f回來，如果你什么都沒有準備就來“裸考”了，或者稍微好一點，是比基尼一樣的“三點式”考試的話，就更不用擔心了。因為你本來就什么都沒有準備，即使考不好也是正常的，就更不用緊張了。所以考前記住go for it。

在考試剛開始的時候，在進入狀態(tài)之前，會有緊張，這個是很多同學共有的特點。這時候默默的念：Yes I can!（我可以?。?/strong>讓自己穩(wěn)定一下心情。當你完全投入到考試中的時候，就完全沒有時間、功夫和閑心去緊張了。這是考試過程中如果你心態(tài)沒有把握好給大家的建議。

在考試結束以后，有的同學可能不在乎，但是大多數(shù)同學經過了一段長時間的準備和努力，考試結束以后，心里總是不得勁，不知道自己有沒有考好，很焦慮。那么考后記住：Who cares! （誰在乎！）乍一看，這個態(tài)度有點消極，但是已經考完了，再想太多也沒有用，已經交上去的卷子不會變。所以，這次考成什么樣子不要再去想了，不要再在乎這次的結果了。需要注意的是通過這次考試衡量出自己哪方面還是短缺的，哪方面是長處，接下來要在哪方面進行努力，這個是你需要care的。這次考試如果已經結束了，記住who cares，成績不是重點，關鍵是你在這次考試中學到了什么，失去了什么，這才是重點。

最后，衷心的祝愿我們所有四、六級的考生朋友們都能在這次戰(zhàn)役中打出漂亮的一仗！謝謝大家！