聽(tīng)力是英語(yǔ)四六級(jí)考試中的重要組成部分，對(duì)于很多考生來(lái)說(shuō)，提高聽(tīng)力成績(jī)是一個(gè)挑戰(zhàn)。本文將介紹一些有效的聽(tīng)力訓(xùn)練策略，幫助考生提升聽(tīng)力水平，為四六級(jí)考試做好充分準(zhǔn)備。

一、四六級(jí)聽(tīng)力訓(xùn)練策略有哪些

1、基礎(chǔ)階段：提升語(yǔ)言感知能力

常聽(tīng)英語(yǔ)：利用碎片時(shí)間，如上下學(xué)途中、做家務(wù)時(shí)，播放英語(yǔ)聽(tīng)力材料，如英文歌曲、英文廣播、有聲書(shū)等，讓自己習(xí)慣英語(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。跟讀模仿：選擇一些標(biāo)準(zhǔn)的英語(yǔ)聽(tīng)力材料，如VOA，跟讀并模仿發(fā)音和語(yǔ)調(diào)，增強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音的敏感度。

2、提高階段：專項(xiàng)聽(tīng)力技能訓(xùn)練

精聽(tīng)訓(xùn)練：選取四六級(jí)真題或難度相當(dāng)?shù)穆?tīng)力材料，進(jìn)行精聽(tīng)訓(xùn)練。即聽(tīng)一句寫(xiě)一句，或者聽(tīng)一句復(fù)述一句，對(duì)照原文檢查并跟讀。筆記技巧：在聽(tīng)力過(guò)程中，練習(xí)用簡(jiǎn)寫(xiě)、符號(hào)等快速記下關(guān)鍵信息，如人名、地名、數(shù)字、時(shí)間等，提高信息捕捉能力。

3、強(qiáng)化階段：模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

模擬考試：定期進(jìn)行全真模擬考試，模擬真實(shí)考試環(huán)境，限時(shí)完成聽(tīng)力部分，培養(yǎng)考試感覺(jué)和時(shí)間管理能力。分析總結(jié)：每次模擬考試后，認(rèn)真分析錯(cuò)題，總結(jié)錯(cuò)誤類型，針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。

4、技巧階段：策略運(yùn)用

預(yù)讀題目：在聽(tīng)之前，先閱讀題目和選項(xiàng)，預(yù)測(cè)可能的內(nèi)容和答案，這樣在聽(tīng)的時(shí)候更有針對(duì)性。關(guān)鍵詞定位：訓(xùn)練在聽(tīng)力過(guò)程中快速捕捉關(guān)鍵詞，如轉(zhuǎn)折詞(but, however)、因果詞(because, therefore)、序列詞(first, next, finally)等，這些詞匯往往預(yù)示著重要信息的出現(xiàn)。

5、日常習(xí)慣：持續(xù)積累

詞匯積累：聽(tīng)力理解的基礎(chǔ)是詞匯量，每天堅(jiān)持背誦一定數(shù)量的單詞和短語(yǔ)，并注意詞義辨析。文化背景知識(shí)：積累一定的英語(yǔ)國(guó)家文化、歷史、地理等背景知識(shí)，有助于理解聽(tīng)力材料的內(nèi)容。

二、英語(yǔ)四六級(jí)聽(tīng)力的方法

1、多看英文電影

除了利用真題進(jìn)行訓(xùn)練，還可以在平時(shí)多看英文電影。英文電影當(dāng)中的演員對(duì)話的語(yǔ)速與英語(yǔ)四六級(jí)聽(tīng)力考試當(dāng)中的語(yǔ)速接近，可以利用英文電影來(lái)進(jìn)行自己的聽(tīng)力訓(xùn)練，看看自己一部電影，看下來(lái)能聽(tīng)懂多少，一開(kāi)始可能會(huì)比較吃力，但是可以多訓(xùn)練幾次，不斷提高自己的英語(yǔ)聽(tīng)力能力。并且多看英文電影，除了能夠提升自己的英語(yǔ)聽(tīng)力能力之外，還可以訓(xùn)練自己的口語(yǔ)表達(dá)能力，擴(kuò)展自己的詞匯量。

2、養(yǎng)成聽(tīng)英語(yǔ)新聞的習(xí)慣

英語(yǔ)聽(tīng)力基礎(chǔ)較差的人可以先從VOA的慢速英語(yǔ)開(kāi)始。這些英語(yǔ)聽(tīng)力材料朗讀的語(yǔ)速會(huì)比較慢，而且新聞材料的語(yǔ)句表達(dá)比較正規(guī)，可以學(xué)到更多的東西，所以英語(yǔ)聽(tīng)力比較差的考生可以在早上醒來(lái)之后先打開(kāi)一篇VOA的慢速英語(yǔ)聽(tīng)新聞報(bào)告，對(duì)于這些新聞資料，不要求每一句都弄懂，更重要的是聽(tīng)懂中心意思，培養(yǎng)英語(yǔ)聽(tīng)力的語(yǔ)境，讓自己置身于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的環(huán)境當(dāng)中。長(zhǎng)此以往的進(jìn)行練習(xí)，自己的英語(yǔ)聽(tīng)力水平將會(huì)有很大的提升。

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提高英語(yǔ)四六級(jí)聽(tīng)力水平需要系統(tǒng)的訓(xùn)練和長(zhǎng)期的積累。通過(guò)以上策略，考生可以逐步提升自己的聽(tīng)力能力，為四六級(jí)考試做好充分準(zhǔn)備。