有些考生很害怕做四級聽力題，而且不知道要如何去提高自己的聽力水平。

有些考生抱怨，聽力復(fù)習(xí)了一段時間卻沒什么效果，題目做了不少，錯得反倒更多了。怎么辦？

英語四級聽力該怎么練？

考生在練習(xí)四級聽力時要遵循"恒、序、量"三大原則：

1. 要持之以恒

"天下無難事，只怕有心人。"?

"只要功夫深，鐵杵磨成針。"?

"鍥而不舍， 金石可鏤。"

這些道理，大家都懂。做事情要有恒心，有毅力，堅持不懈。

英語四六級聽力的復(fù)習(xí)備考也一樣，需持之以恒，切勿三天打魚兩天曬網(wǎng)！不要哪天突然心血來潮就練習(xí)一下，之后又拋諸腦后，很長一段時間都不去練習(xí)。

建議考生：

一周進(jìn)行至少5次聽力訓(xùn)練。

每次訓(xùn)練的時間不少于30分鐘。既可以反復(fù)聽相同的內(nèi)容，也可以連續(xù)聽不同的內(nèi)容。

堅持練習(xí)，一定會有進(jìn)步！

2. 要循序漸進(jìn)

學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，需要科學(xué)、合理地進(jìn)行安排?？忌鶕?jù)自己的實際情況來制定適合自己的訓(xùn)練方法，要由易到難，逐步進(jìn)階。

如果連單詞或聽力原文都"看不懂"，就別奢望能突然"聽懂"一切。雖然未必需要聽到或聽懂每一個單詞，但起碼得能聽明白大概在講什么，尤其是不能漏聽答題關(guān)鍵處。別想著一口吃成一個大胖子。

怎樣將循序漸進(jìn)落到實處呢？

如果詞匯量不過關(guān)，那就去補記重要詞匯；

如果跟不上正常的錄音語速，可以先聽慢速版本，逐漸適應(yīng)后再聽正常語速的版本；

先聽更簡單的聽力素材，再聽更難的聽力素材，逐步攻克；

如果不能一下就聽懂整篇聽力原文，那就逐句或逐段地分別聽，直到能聽懂整篇為止。

要練到能在考試規(guī)定的時間內(nèi)，不中斷地正常聽完并答完一套完整的聽力題。

3. 要確保練習(xí)量

大家都知道量變可以引起質(zhì)變。

聽力訓(xùn)練也一樣，達(dá)到一定的訓(xùn)練量之后，就容易引起質(zhì)變，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己能跟上正常的錄音語速了，突然能聽懂錄音在說什么了。圖片圖片圖片

有的考生雖然有練聽力，但因為練習(xí)量不夠，還是無法達(dá)到質(zhì)的飛躍。

一分耕耘，一分收獲。想要得到，必須付出。

你憑什么不努力又什么都想要？！

建議考生：

至少要聽夠80篇，如果條件和時間允許，還可以加大訓(xùn)練量。

練習(xí)材料，優(yōu)先選擇歷年聽力考題?？删?，反復(fù)練。

結(jié)合之前提到的一周至少練5次，每次練至少30分鐘。

聽力練習(xí)的步驟：做題→ 對答案→ 看解析→ 對應(yīng)原文→ 查看選項及對應(yīng)原文的生詞→ 確認(rèn)看懂→ 開始跟讀→ 直至聽懂。注意，跟讀時，可先看著原文逐句跟讀，之后裸聽并逐句跟讀。

考生在熟知答題技巧、答題步驟、常見丟分原因等重要信息后，再進(jìn)行一定強度的訓(xùn)練，聽力能力肯定會更上一層樓！向著聽力高分前進(jìn)吧！加油！