想提升閱讀理解的能力，在平時的練習(xí)中，我們在做閱讀理解的時候，第一遍要模擬考試的情景，在保證質(zhì)量的同時，盡量快速的閱讀一遍。下面是小編為大家整理的英語閱讀的訓(xùn)練步驟，希望對您有所幫助!

一、英語閱讀的訓(xùn)練步驟

第一步是制定計劃，有針對性的進(jìn)行閱讀訓(xùn)練。比如是為了使英語水平達(dá)到某個層次，可以尋找分級閱讀的資料，根據(jù)個人實際情況制定好相對的長期計劃，由易到難，慢慢進(jìn)階。

第二步是堅持執(zhí)行閱讀計劃，善于總結(jié)問題。每天完成計劃里的閱讀量，不要進(jìn)行沒完沒了的泛讀，那樣的進(jìn)步空間很小。而是應(yīng)該對幾篇文章進(jìn)行精讀，勤于總結(jié)，把不理解的地方弄明白，善于總結(jié)才能得到進(jìn)步。

第三步是養(yǎng)成第二次閱讀的習(xí)慣，把握文章的布局安排，分析作者的意圖，培養(yǎng)邏輯推理能力。

第四步是自己學(xué)寫長句，克服長句難障礙。英語閱讀里總有一兩句長難句，在學(xué)習(xí)的時候我們可以尋找各種長難句分析法，找出主干與修飾成分，模仿這樣的句式寫出長句，不僅能提高閱讀能力還能提升寫作水平。

二、英語閱讀理解的技巧和方法

1、了解文章main idea(主要意思)。做英語閱讀理解就好像做語文閱讀理解時一樣,要知道這篇文章的主旨或者說是中心思想,對文章所講的主旨內(nèi)容和它的中心思想做到心里有數(shù)。達(dá)到一種高度——只要一做英語閱讀理解題,腦子里就要條件反射的蹦出main idea,然后再去閱讀問題和文章

2、先看問題,再粗讀文章。帶著尋找main idea的思想,先去看一遍問題,把問題中的關(guān)鍵詞圈出來,然后再去粗略的讀一遍文章。在讀的時候,不用做到每個單詞都看懂,每句話都能翻譯出來。只要對文章大致上有一個了解就夠了,這樣文章的main idea也就出來了

3、精讀問題和所標(biāo)記的句子。讀完通篇的同時,也把跟問題有關(guān)的的句子畫出來了,這個時候再去精讀標(biāo)記的句子,仔細(xì)研究問題和跟問題有關(guān)的句子,琢磨其意思,盡量做到胸有成竹,然后再回答每一個問題

特別提醒：如果大家想要了解更多英語方面知識，或者想要深入學(xué)習(xí)英語的，可以掃以下二維碼，定制滬江網(wǎng)校精品課程，高效實用的個性化學(xué)習(xí)方案，專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)。

提高閱讀理解能力，不是一蹴而就的事，需要一個過程。上文小編為大家分享英語閱讀的訓(xùn)練步驟，供大家參考。