很多學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中，英語聽力水平都不是很高。這對于備考四級來說會有很大難度，下面是小編給大家分享的四級聽力練習(xí)方法，大家可以作為參考。

首先，你必須接受一個事實。接受你不并不能全部聽懂的事實，但是不能著急，雖然聽不懂或者難以理解在講什么，還是不能影響自身的情緒，時刻保持一顆注意力集中輕松愉悅的心情。

這樣你就完成了第一步，接著要做的是不要一聽完就馬上翻譯，翻著翻著，當(dāng)聽到不認識的地方就卡殼了，然后心里又著急的想把它翻譯出來，最后不僅沒聽懂，后面的也沒聽不到，完全是得不償失啊。

你要做的是先完整的聽一篇原文。這時候有些地方聽不懂沒關(guān)系，只需要大概知道原文在說什么。

之后你要做的是，逐句練習(xí)聽力。一定要聽完一句話，再停下來寫。切記不要聽完兩個單詞就停下來。

你不能只在意單詞，要在意句子本身的意思，這個訓(xùn)練過程還是比較痛苦的，作為過來人，我想說雖然你剛開始聽的時候可能只注意了每個詞的發(fā)音來不及注意句子，但是句子本身的含義才是最重要的!所以，請堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)盡量的多聽多寫，你會突然有感覺起來的，會慢慢能寫出句子來了，那種成就感是非常爽的!試試吧!

接下來，在能聽寫出句子之后，要增加的句意理解的練習(xí)。有些單詞可能認識，但是你還是不知道在原文是什么意思。這些知識點在聽力完成之后都應(yīng)該做具體的總結(jié)，方便以后的復(fù)習(xí)。 有些句子即便是寫出來了，你也可以多聽幾遍，在這個過程中最大可能的吸收知識點，鍛煉自己的聽力敏銳度，同時也可以模仿一下，順便鍛煉一下自己的口語和發(fā)音。

最后要做的是整理每次聽到的段落中，新的知識點，新的單詞，通過語境去記憶，你也別要求太高，一天一個段落就好，每天單詞量也別超過5-10個，別覺得很少，因為你記憶的不僅僅是單詞，還記住了單詞的用法，甚至可以通過中文慢慢輸出這個單詞的用法。

以上就是小編給大家分享的英語四級聽力練習(xí)方法，希望可以給大家在備考的時候帶來幫助。