英語英語四級聽力考試的過程中，要求大家要有較好的心理素質(zhì)。下面是小編給大家分享的考試得分方法，大家可以作為參考。

1. 培養(yǎng)良好心態(tài)得分法

聽力測試題不同于其它題型，不可能像其它書面題型一樣遇到不明白的地方可以回過頭來看前面的材料或停下來自由地思考一下。聽力測試的做題速度是由命題人統(tǒng)一掌握的，錄音材料瞬息即逝，無“回聽”的機會或自由思考的余地?？忌R場心態(tài)對聽力成績有著極大的影響?？忌仨毰囵B(yǎng)良好的心態(tài)。

1)消除緊張心理。

聽力測試時，要做到心情平靜，心態(tài)放松，精力集中。如果感到測試前心情比較緊張，做幾次深呼吸，可有效緩解緊張情緒。

2)克服急躁心理。

有些同學在聽力測試時，不是聽材料大意，而是專注于聽個別單詞。有個別詞沒聽懂，往往停下來去思索，隨即產(chǎn)生急躁焦慮心理，頭腦一片空白，等回過神來時，錄音早已放完。因此要學會顧全大局，局部放棄而取整體，并借助“精神勝利法”給自已釋壓減負。

2.學會預測話題得分法

考生可以根據(jù)每個小題的問題及選項的提示來預測和推測錄音材料的內(nèi)容。從而做到心中有數(shù)，提前做好心理準備，獲得主動。

3.合理分配注意力得分法

科學合理地分配注意力，可以有效地提高聽力測試成績。掌握下列技巧：

1)學會聽前搶讀;

2)學會邊聽邊記;

3)學會聽關鍵詞。

考前的重復準備可以讓考試過程中更好的發(fā)揮，以上就是小編給大家分享的英語四級聽力得分方法，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>