面對(duì)即將到來的商務(wù)英語考試，相信大家都在積極的備戰(zhàn)，但是如果沒有掌握到好的方法，備考的效果就會(huì)事倍功半，會(huì)影響到考試的成績(jī)。那么高級(jí)商務(wù)英語考試都有哪些備考方法呢?跟著滬江小編一起來了解一下吧。

　　一、時(shí)間管理法

　　能不能看得進(jìn)去書不在于你看了多久，而在于你看的專注程度。手機(jī)、社交工具都是極容易分散我們的精力。

　　以25分鐘為單位，強(qiáng)迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之后休息五分鐘。番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專注，這樣看書也會(huì)更有效率。

　　你可以嘗試一下：

　　1、計(jì)劃：在一天的開始寫上當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　2、追蹤：全天，包括工作時(shí)間和其他感興趣的指標(biāo)

　　3、記錄：在一天結(jié)束后把自己實(shí)際完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和早晨制定的計(jì)劃相對(duì)照，建立個(gè)人時(shí)間使用檔案

　　4、分析：在一天結(jié)束后，根據(jù)數(shù)據(jù)分析哪些是有效的番茄、哪些是浪費(fèi)的番茄，分析出有用的信息來幫助自己提高效率

　　5、可視化處理：在一天結(jié)束后，用鮮明的方式表示出來整天的番茄

　　二、思維導(dǎo)圖法

　　復(fù)習(xí)要重視背誦，背誦的關(guān)鍵在于框架。

　　背書最重要的應(yīng)該是條理性，有的學(xué)文科如語言類、文學(xué)類的需要記背的知識(shí)數(shù)量非常龐大，如果整段整段地去記肯定會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，也達(dá)不到效果，但是如果每個(gè)詞都畫一個(gè)思維導(dǎo)圖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅記住了知識(shí)點(diǎn)，對(duì)你理解和和梳理具體內(nèi)容也有很大的幫助。

　　這個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法推薦大家嘗試，當(dāng)然這也是很多人都在做的。

　　三、自我催眠法

　　自我催眠說白了是一種心理暗示，考研是一場(chǎng)持久的心理戰(zhàn)，每年考場(chǎng)上都有缺考放棄的人，尤其是到了暑假的這個(gè)時(shí)候，放棄的人尤其多。如何能堅(jiān)持跑完這場(chǎng)馬拉松?你需要的是兩件事：明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念。

　　在累的時(shí)候大家可以想象一下自己目標(biāo)院校的樣子和考上以后可能會(huì)有的研究生生活。有時(shí)人的思維很奇妙，當(dāng)你的渴望足夠強(qiáng)烈的時(shí)候，所有的事物都會(huì)順著你的渴望做出回應(yīng)。

　　四、饑餓法

　　這個(gè)方法聽上去有點(diǎn)怪異、或者說不太健康，但建議大家在一定程度上還是可以實(shí)踐一下，簡(jiǎn)單易行。你有沒有過這樣的體驗(yàn)，到飯點(diǎn)之前，自己比較饑餓的時(shí)候反而復(fù)習(xí)效率會(huì)比較高，事實(shí)證明，少吃碳水化合物也會(huì)讓人更加清醒。

　　這個(gè)方法確實(shí)能夠節(jié)省時(shí)間，并在一定程度上提高復(fù)習(xí)效率，尤其對(duì)想減肥的女生來說更是一舉兩得。當(dāng)然，此方法因人而異，如果有胃病或者低血糖的人就不要嘗試了。

　　五、任務(wù)分解法

　　大部分人一天的時(shí)間安排是每個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)固定科目，但有的人復(fù)習(xí)一門功課效率比較高的時(shí)候可能根本停不下來，這時(shí)候可以采用任務(wù)分解法，把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)寫下來，比如今天要寫完寫作基礎(chǔ)三道大題，寫一套英語模擬題，做完三頁政治題之類。每完成一項(xiàng)任務(wù)就在菜單欄上標(biāo)記，如果能提前完成任務(wù)就給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，沒有完成任務(wù)就堅(jiān)持比平時(shí)更久的時(shí)間去完成。

　　以上就是滬江小編為大家整理的bec高級(jí)商務(wù)英語考試備考方法，面對(duì)即將到來的商務(wù)英語考試，如果你還不知道如何高效的備考，可以參考本篇文章，希望這些備考方法能夠幫助到大家。