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現(xiàn)在完成時強調(diào)動作的完成，而現(xiàn)在完成進行時強調(diào)動作的延續(xù)，因此，表示動作的完成，只能用現(xiàn)在完成時，而不能用現(xiàn)在完成進行時。如：

He has changed his idea. 他改變了想法。

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在表示動作的延續(xù)時，雖然既可用現(xiàn)在完成時，也可用現(xiàn)在完成進行時，但現(xiàn)在完成進行時強調(diào)動作的進行。因此在需要明確表示動作還要持續(xù)下去時，應用現(xiàn)在完成進行時。如：

We have been studying here for two years. 我們在這兒已經(jīng)學習了兩年了。

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在許多情況下，現(xiàn)在完成時表示動作已經(jīng)完成，而現(xiàn)在完成進行時卻并非如此。如：

He has cleaned the window. 他把窗戶擦干凈了。(動作已完成)

He has been cleaning the window. 他一直在擦窗戶。(動作不一定完成)

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有些靜態(tài)動詞只能用于現(xiàn)在完成時，一般不能用于現(xiàn)在完成進行時。如：

I’ve known him for many years. 我認識他有許多年了。

The war has lasted for a long time. 這場戰(zhàn)爭持續(xù)了很長時間。

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有少數(shù)動詞(如live, work, teach, study等)用兩種時態(tài)都可以，意思差別不大。如：

I’ve lived [been living] here for 30 years. 我在這兒住了30年了。

How long have you worked [been working] here? 你在這里工作多久了?

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現(xiàn)在完成時與現(xiàn)在完成進行時的相通性：在表達一個從過去開始而現(xiàn)在仍在繼續(xù)或剛剛結(jié)束的動作時，

某些動詞既可以用現(xiàn)在完成時，也可以用現(xiàn)在完成進行時，如 expect, hope, learn, lie, live, look, rain, sleep, sit, snow, stand, stay, study, teach, wait, want, work等。

如：你學習英語多久了?

正：How long have yon learnt English?

正：How long have you been learning English?

他已經(jīng)睡了十個小時了。

正：He has slept for ten hours.

正：He has been sleeping for ten hours.

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