考研備考期間,這些好習(xí)慣你應(yīng)該有
一個(gè)好的習(xí)慣至關(guān)重要。習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀,能讓我們?cè)诟吒叩乃{(lán)天上翱翔。俗話說:好的習(xí)慣成就好的未來。我們?cè)诳佳袀淇茧A段,必須要有一個(gè)良好的習(xí)慣做支撐。
正確對(duì)待錯(cuò)題
錯(cuò)題在我們的復(fù)習(xí)中,占據(jù)了一個(gè)很重要的作用,它提醒著我們的知識(shí)點(diǎn)哪里掌握的不是很完善,需要去重點(diǎn)復(fù)習(xí)。我們要把自己錯(cuò)題的進(jìn)行整理,并把自己沒有掌握好的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行多次復(fù)習(xí),并按時(shí)進(jìn)行檢測(cè),直到自己完全掌握為止。
準(zhǔn)確量化任務(wù)
在每天結(jié)束當(dāng)天的學(xué)習(xí),開始制定第二天的計(jì)劃時(shí),都多做一件事,就是大致估算每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。對(duì)于每項(xiàng)任務(wù)的頁數(shù)提前算好,并且大致瀏覽一下知識(shí),心里估計(jì)它的難度。如果難度簡單,可適當(dāng)減少時(shí)間。如果難度正常,按照自己一般的復(fù)習(xí)速度來安排。如果難度很難,就延長時(shí)間,并且減少一項(xiàng)其他不重要的任務(wù)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
通常來說,有氧運(yùn)動(dòng)能使人全身得到放松。想通過運(yùn)動(dòng)緩解壓力,可以參加一些緩和的、運(yùn)動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng),使心情先平靜下來,如跳繩、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。運(yùn)動(dòng)時(shí)間可掌握在每天半小時(shí)左右。
說到做到
說到做到這個(gè)說起來容易,但是做起來卻不是很容易,大學(xué)四年的學(xué)習(xí)養(yǎng)成了我們做事拖拉的習(xí)慣。面對(duì)這種拖延癥,我們必須及時(shí)克服,因?yàn)檫@是一種非常危險(xiǎn)的思想,是威脅考研成功、需要考研人重視并改正的壞習(xí)慣。什么時(shí)間應(yīng)該做什么,我們就要保質(zhì)保量的去完成,今天的事情今天做。養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,保持一種高效率的狀態(tài)。
心情樂觀
在考研的時(shí)候我們難免會(huì)遇到讓自己不如意的事情,建議大家的方法簡單的來說就是放大一些事情給自己帶來愉悅感,一杯奶茶,一次熱水澡,一塊雞腿,其實(shí)這也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法,用一些自己喜歡的食物去彌補(bǔ)自己在其他事物上的煩躁。
丟掉手機(jī)
手機(jī)在給我們帶來方便的同時(shí),其實(shí)也帶來了許多麻煩,大部分同學(xué)在上自習(xí)的時(shí)候都會(huì)拿出手機(jī)來,玩著玩著就忽略了時(shí)間,這里建議大家在考研的時(shí)候如果必須帶著手機(jī)的話,可以把手機(jī)關(guān)機(jī),放在書包里,等中午吃飯的時(shí)候再拿出來。
一位偉人曾經(jīng)說過:播下一個(gè)行為,你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運(yùn)。這句話充分說明了習(xí)慣的重要性。所以想要奪取考研最后的成功,就要現(xiàn)在培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣。加油吧各位!
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