越來越熱的三伏天,想必大家都在家“空調(diào)wifi西瓜吧”~

大學是最無憂無慮的時光,一點都沒錯~

不過,

中國高校傳媒聯(lián)盟面向全國高校646名大學生進行問卷調(diào)查,結(jié)果顯示,

91.49%受訪者選擇在暑假參加實習、學習、志愿服務、社會實踐等活動,

45.82%受訪者給自己安排的休息時間不足10天。

閣主在這里給大家整理了一份不同年級暑假必備清單,建議大家利用好暑假,

大一大二的要多去體驗不同的生活,大三大四的要找準方向努力奮斗~?

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大一篇

▌ 學車

暑期雖然熱,好在時間充裕。學車這件事雖然看個人意愿,

但還是建議大家利用好大學假期時間把駕照考了,這樣以后就沒有學車的煩惱啦。

這里閣主推薦幾個比較好的學車軟件:駕考寶典,駕校一點通

▌ 參加高中同學聚會

高中一起奮斗了三年的同學,大一暑假當然要找個機會聚一聚!

好好珍惜高中的同學,有可能這些人會扮演你生命中最重要的角色!

▌ 讀書

上了大學輕松了不少,可讀書的習慣還是要慢慢養(yǎng)成,

讀不讀書對一個人的思想水平影響很大,而它也會讓一個人由內(nèi)而外的改變。

大一暑假,沒有作業(yè),靜下心來好好讀書。

閣主推薦一些書籍,感興趣的同學都可以看看~

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拖延心理學
作者: 【美】 簡·博克 / 【美】萊諾拉·袁
“希望能治好你多年的拖延癥?!?

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當我談跑步時我談些什么
作者:【日】村上春樹
村上寫了那么多文字,這是他第一次寫自己。

“一件很簡單的事,每天都做,也就成了哲學。”

希望你也能在里面找到共鳴和啟發(fā)。

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溝通的藝術(shù)
作者: [美]羅納德·B·阿德勒 / 拉塞爾·F·普羅科特
強調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離,如何增進溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應之道。

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▌ 健身

無論你多么沒有運動細胞,這個活動一定要有。身體是革命的本錢。

白天天氣太炎熱,晚上男生可以多出去跑步或打球,

女生可以練練瑜伽或者健身操,就算是和家人散步也是有益的。

推薦幾個可以用來記錄健身數(shù)據(jù)的APP,比如「Keep」,

喜歡跑步的推薦「咕咚」,喜歡走路的推薦「walkup」~

實在不行,微信運動也行嘛~ 或者開個淘寶的行走捐~

當然,去健身房或游泳也是不錯的選擇哦,說不定你會遇到愛情~ ?

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