Long-haul flights tend to throw your body clock out of kilter.

長(zhǎng)途飛行擾亂了你的生物鐘。

語言點(diǎn):Long-haul adj. 長(zhǎng)途的;長(zhǎng)運(yùn)距的;長(zhǎng)時(shí)間的
body clock 生物鐘
kilter n. 平衡;順利;良好狀態(tài)

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