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還沒吃午飯或晚餐，我是否可以去我朋友的家，因為我知道她總是說不，如果她沒有吃！饑餓的人是憤怒的人！[/cn] [en]3. Eat to live but do not live to eat![/en][cn]吃飯是為了活著,但活著不是為了吃飯。[/cn] [en]Some people love eating so much that they make their entire existence about finding the most delicious food for them to have.[/en][cn]有些人太愛吃東西了，以至于他們?yōu)榱苏业阶?

物

來啊，哥們。? Look, I know that allergies are a bummer, 聽著，我知道過敏挺掃興的，? but sometimes good things can come out of it, 但有時，也會因禍得福，? like I never would have...have met your sister 就像如果不是我對花生過敏? without my peanut allergy, 我就不會...不會遇見你姐姐，? and..and then i wouldn't have become friends with you. 也不會...不會跟么食物過敏嗎？你知道“過敏”的英文怎么說嗎？看看《咱們裸熊》里是怎么你們成為朋友呀。 We're friends? 我們是朋友嗎？? Yeah, of course we're friends. 是啊，我們當然是朋友。? Can I have an olive? 我能吃一個橄欖嗎？ ? 今日重點： ? 過敏：allergy。形容詞是allergic，be allergic to sth，對……過敏 腌黃瓜：pickle 麩質(zhì)：gluten。很多食物或化妝品上會有g(shù)luten-free的字樣，表示不含麩質(zhì) 花生醬：peanut butter。butter是黃油的意思 沒門：no way 橄欖：olive。橄欖油，olive oil 碗：bowl 令人不快的局面：bummer ? 想看完整視頻，請關(guān)注【滬江英語】公眾號

常用的gift和present這兩種表達，關(guān)于“禮物”，你還可以這么表達： ① A little something：小禮物，不是很貴重的禮物 Here’s a little something(=a small present)for your birthday. 這是送么禮物了，又收到哪些禮物了呢?學習英文的同學們，你知道禮物用英語怎么給你的生日小禮物。 This wallet is a little something from my best friend. 這個錢包是我最好的朋友送我的小禮物。 ② Goody bag：糖果禮品袋，樣品袋(為促銷等目的免費贈送) Children will get goody bags with sweet candies at the end of the party. 晚會結(jié)束后，孩子們可以得到裝滿糖果的禮品袋。 ③ Stocking filler 圣誕襪小禮物 I have ready many stocking fillers for each cute child. 我已經(jīng)為每個可愛的孩子都準備了圣誕小禮物。 禮物用英語怎么說?它們的不同用法又是怎樣的，看了上面的內(nèi)容大家都了解清楚了嗎?如果您對英語學習感興趣，想要深入學習，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實用的個性化學習方案，專屬督導全程伴學，掃一掃領(lǐng)200暢學卡。

食一直都是人們都熱衷的話題，很多人喜歡自稱“吃貨”。正在學習英語的朋友們，你理解多少關(guān)于食物

換為狀語，置于句首，以平衡句型。 2.第2句中的“一邊……一邊……”可用while來連接兩個動作。強調(diào)哪個動作，就把包含此動作的分句主句，此處把“一邊吃月餅”作為主句，表達為people eat mooncakes。“一邊賞月”表持續(xù)動作，用現(xiàn)在進行時譯出，表達為while they are enjoying the moon，注意增譯后半句的主語，用they來指代，避免重復(fù)。 3.第3句中的“代表著家人團圓”可用分詞短語symbolizing the reunion of the family members來表達作

它們輕松融入你的飲食中。[/cn] [en]Chicken[/en] [cn]雞肉[/cn] [en]Padding your meals with lean proteins like chicken is a smart way to build muscle and feel satisfied after eating. If you’re tight on time, try pairing a chipotle chicken patty from Tribali Foods with a salad or your favorite veggie mix for a meal big on flavor but low in fat and calories.[/en] [cn]用雞肉等瘦肉蛋白作為食物是一種增強肌肉的好辦法并且吃完后會感覺很滿足。如果你的時間緊迫，可以嘗試將雞肉餡餅和沙拉或你喜歡的蔬菜混合搭配起來，這樣做出來的食物口感豐富但脂肪和熱量都很低。[/cn] [en]Apples[/en] [cn]蘋果[/cn] [en]An apple a day keeps the belly fat away: Several studies have found that eating the forbidden fruit between meals or right before you sit down to eat can tame hunger. “It fills you up because it contains significant amounts of pectin, a soluble fiber that expands in your stomach when it comes in contact with liquid,” says Mills.?[/en] [cn]每天吃一個蘋果可以防止腹部脂肪堆積：一些研究發(fā)現(xiàn)，在兩餐之間或在你坐下吃之前吃蘋果可以克服饑餓感。米爾斯說：“它會填滿了你的胃，因為它含有大量的果膠。果膠是一種可溶性纖維，當它與液體接觸時會在胃里膨脹?！盵/cn] [en]Beans[/en] [cn]豆類[/cn] [en]Beans and lentils are packed with plant-based protein, which stimulates hormones that boost the feeling of fullness, says Moore. They’re also high in fiber and require extra chewing time, which helps you eat less overall, she says.[/en] [cn]摩爾說，豆類和扁豆中含有植物性蛋白質(zhì)，能刺激荷爾蒙，增強飽腹感。 它們的纖維含量很高，需要更長的咀嚼時間，這有助于減少整體食物的攝入量。[/cn] [en]Eggs[/en] [cn]雞蛋[/cn] [en]“Whole eggs deliver 6 grams of high-quality protein, and studies show that swapping them for foods like bagels can help boost satiety and weight loss,” says Moore. Try them beyond breakfast by sliding a sunny side up or fried egg on top of a pile of roasted veggies or mound of protein-packed pasta from Explore Cuisine.?[/en] [cn]摩爾說：“全蛋提供6克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，研究表明，將它們替換百吉餅等食物可以增加飽腹感和減肥效果?！?吃早餐時，加一個太陽蛋，或者你可以在烤蔬菜或者意大利面上加個煎雞蛋。 以下是將雞蛋加入每餐飲食的更多辦法。[/cn] 翻譯：某某某面

[en]1. Skinless chicken[/en][cn]1.去皮雞肉[/cn] [en]Lean meat like chicken breasts, fish, and beans are packed with protein. While you’re digesting them, your body breaks protein down into amino acids. Having plenty available will make it easier to repair and rebuild skin cells and the collagen that gives your skin structure.[/en][cn]雞胸肉、魚肉這樣的瘦肉和豆類都富含蛋白質(zhì)，消化這些食物時身體會把蛋白質(zhì)分解成氨基酸，大量的氨基酸能更容易修復(fù)重建構(gòu)成皮膚結(jié)構(gòu)的皮膚細胞和膠原蛋白。[/cn] ? [en]2. Garlic[/en][cn]2.大蒜[/cn] [en]The pungent herb is packed with skin-protecting antioxidants called polyphenols, which help protect your skin from free radicals, the unstable molecules that break down collagen.[/en][cn]這種辛辣的植物富含保護皮膚的抗氧化劑多酚，保護皮膚免受自由基的損害，自由基是不穩(wěn)定分子會分解膠原蛋白。[/cn] ? [en]3. Green tea[/en][cn]3.綠茶[/cn] [en]Coffee might increase wrinkles. Instead, get your caffeine fix from green tea, which is chock-full of polyphenols. Sip four cups a day.[/en][cn]咖啡可能會增加皺紋，相反你可以喝綠茶提神，綠茶富含多酚，每天可以喝4杯。[/cn] ? [en]4. Water[/en][cn]4.水[/cn] [en]Keeping skin cells full of fluid help them take in healthy nutrients more easily, meaning your skin will look hydrated and smooth. Sip at least eight 8-ounce glasses every day.[/en][cn]皮膚細胞充滿水分有助于使皮膚更好地吸收健康營養(yǎng)，你的皮膚就會看起來水潤光滑。每天用8盎司的杯子至少喝八杯水。[/cn] ? [en]5. Raspberries[/en][cn]5.覆盆子[/cn] [en]Berries—whether raspberries, strawberries, blueberries, or blackberries—have more antioxidants than any other fruit or vegetable. Those antioxidants are your skin’s savior, protecting against wrinkle-causing skin damage.[/en][cn]無論是覆盆子、草莓、藍莓還是黑莓，漿果都比其他任何水果或蔬菜含有更多的抗氧化劑。這些抗氧化劑是皮膚的救星，能保護皮膚免受皺紋造成的皮膚損傷。[/cn] ? [en]6. Olive oil[/en][cn]6.橄欖油[/cn] [en]This healthy oil is loaded with oleic acid, a fatty acid that makes skin soft by keeping cell membranes fluid. Its vitamin E and polyphenols also help your skin look young.[/en][cn]這種健康的油富含油酸，是一種通過保持細胞膜的流動性來保持皮膚柔軟的脂肪酸，所含的維生素E和多酚也有助于使皮膚年輕。[/cn] ? [en]7. Salmon[/en][cn]7.三文魚[/cn] [en]The omega-3 fatty acids in salmon aren’t just good for your heart. They also keep cell membranes fluid to help give your skin youthful smoothness. Salmon is also an excellent food source of vitamin D.[/en][cn]三文魚中的歐米珈- 3脂肪酸不

重要的。人們更注重禮物的意義和心意。根據(jù)個人經(jīng)濟能力和與對方關(guān)系的親密程度，選擇合適的禮物。無論禮物的大小和價值，最物是一種常見的社交行為，具有特定的文化講究。在這些國家，禮物重要的是自己的真誠和善意。 總的來說，西方國家中送禮物是一種重視禮儀和人際關(guān)系的行為。選擇合適的禮物、精心包裝、根據(jù)場合送禮、以及在禮物交接時表達出真誠的感謝，都是西方國家送禮的常見講究。通過禮物的贈送，人們傳遞情感、增進友誼和建立更緊密的關(guān)系。讓我們在與西方國家的人交往中，理解和尊重這些送禮的文化差異，以確保禮物的贈送更加有意義和真摯。 ? 如果您對英語學習感興趣，想要深入學習，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實用的個性化學習方案，專屬督導全程伴學，掃一掃領(lǐng)200暢學卡。

在當今社會，節(jié)食已成為一種追求健康和理想體型的方式之一。節(jié)食通過限制攝入的食物種類和數(shù)量來達到減重或調(diào)整身材的目的。在英語中，我們可以使用一些專業(yè)術(shù)語和常用表達來描述和談?wù)摴?jié)食。本文將以此為主題，介紹英語中與節(jié)食相關(guān)的表達方式，帶您一同了解如何用英語談?wù)摴?jié)食。 ? 一、Dieting（節(jié)食） “Dieting” 是英語中最常用的專業(yè)術(shù)語，用來指代通過調(diào)整飲食以達到減重或改善體型的行為。它強調(diào)了節(jié)制和限制食物攝入的重要性。 二、Calorie Restriction（卡路里限制） “Calorie Restriction” 是節(jié)食中食已成為一種追求健康和理想體型的方式之一。節(jié)食通過限制攝入的食物常用的詞匯，表示限制每日攝入的卡路里量。這種方式通常通過減少食物的總攝入量來控制體重。 三、Intermittent Fasting（間歇性禁食） “Intermittent Fasting” 是一種常見的減重方法，通過在特定時間段內(nèi)進食，然后將其余時間保持禁食狀態(tài)。這種方法被認為有助于改善新陳代謝和減少脂肪堆積。 四、Clean Eating（健康飲食） “Clean Eating” 是一種注重不含加工食品和化學添加劑，而以天然、有營養(yǎng)的食物為主的飲食模式。這種方式強調(diào)選擇健康食材，限制糖分和鹽分的攝入。 五、Portion Control（飲食控制） “Portion Control” 強調(diào)控制食物的份量，確保適量的攝入。通過減少食物的數(shù)量和分配，既能滿足饑餓感，又能控制卡路里攝入。 節(jié)食作為減重和調(diào)整身材的方法，在英語中有多種表達方式，包括"Dieting"、“Calorie Restriction”、“Intermittent Fasting”、“Clean Eating” 和 “Portion Control”。通過了解和掌握這些英語表達，我們可以更好地談?wù)摵徒涣麝P(guān)于節(jié)食的話題。然而，需要注意的是，節(jié)食應(yīng)該在合理的范圍內(nèi)進行，并且在專業(yè)人士的指導下進行，以確保身體的健康和營養(yǎng)的平衡。讓我們用正確的態(tài)度和方法探索健康飲食，并尊重每個人在追求健康和理想體型方面的選擇和努力。 如果您對英語學習感興趣，想要深入學習，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實用的個性化學習方案，專屬督導全程伴學，掃一掃領(lǐng)200暢學卡。