1月17日，巴西兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，康寶萊營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)委員會(huì)成員納撒尼爾·威尼斯基博士來(lái)到中國(guó)，探討國(guó)內(nèi)外關(guān)于預(yù)防和治療兒童肥胖的最新進(jìn)展。威尼斯基表示，“很多家長(zhǎng)都覺(jué)得讓兒童控制體重很麻煩，但他們沒(méi)想過(guò)一旦兒童得了肥胖癥，治療和調(diào)理會(huì)更加麻煩。解決問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)不是今天，也不是明天，而是昨天。”

　　母乳能有力對(duì)抗兒童肥胖

　　威尼斯基博士向與會(huì)記者展示了他家庭的照片，雖然家族有肥胖的歷史，但他的兩個(gè)女兒體重一直處于正常范圍。威尼斯基說(shuō)，有肥胖基因的兒童并不一定會(huì)肥胖，家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素。威尼斯基說(shuō)，有肥胖基因的兒童并不一定會(huì)肥胖，家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素?！拔移拮討言袝r(shí)，我非常重視她的體重和膳食結(jié)構(gòu)。因?yàn)槲覀冄芯堪l(fā)現(xiàn)，胎兒期母親的飲食習(xí)慣會(huì)影響到一個(gè)人終生的習(xí)慣。我的孩子出生后6個(gè)月都是母乳喂養(yǎng)，母乳是對(duì)抗兒童肥胖最有力的武器?！?/p>

　　不合理的輔食是嬰幼兒肥胖主因

　　威尼斯基表示，對(duì)于沒(méi)條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的家庭，高質(zhì)量的配方奶也是嬰兒食品的不錯(cuò)選擇。相對(duì)于配方奶來(lái)說(shuō)，不合理的輔食才是造成嬰幼兒肥胖的最主要原因?！昂芏嗉彝ダ餇敔斈棠踢@一代人溺愛(ài)孩子，孩子一哭鬧就用吃的來(lái)安慰，所以就給孩子養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣。將來(lái)長(zhǎng)大以后，情緒一出現(xiàn)波動(dòng)，也會(huì)首先想到通過(guò)吃來(lái)調(diào)控?！?/p>

　　威尼斯基說(shuō)，讓兒童從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要從兩方面著手，一是引導(dǎo)，二是限制?！凹议L(zhǎng)要控制好兒童處于不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中的時(shí)間長(zhǎng)短，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)。要把健康的生活方式灌輸給兒童，就像教他們洗臉?biāo)⒀酪粯?。?/p>

　　肥胖也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)

　　威尼斯基表示，“肥胖癥兒童的脂肪堆積在頸部較多，很容易造成睡眠中缺氧，兒童醒來(lái)后會(huì)感覺(jué)疲倦。與成年人睡眠缺氧不同的是，兒童如果出現(xiàn)睡眠障礙，可能并不會(huì)像成年人一樣有意識(shí)地補(bǔ)覺(jué)，而是會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中。在我的門(mén)診里，有些小患者就在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)了問(wèn)題，降低體重之后，他的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有提高?！?/p>

　　另外，睡得越少兒童患肥胖癥的幾率越高，睡眠缺乏實(shí)際上是肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)因素?！叭绻措娨暬蛲砩仙暇W(wǎng)聊天，只睡4-5小時(shí)就爬起來(lái)上學(xué)，身體內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致他吃得更多，消耗的熱量更少。”

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