英語聽力一直在考試中占著重要的比例，在語言的四個技能中，聽與讀屬“接受型”技能，說與寫屬“創(chuàng)造型”技能。聽力的“接受”性質(zhì)決定了聽能的提高必須依靠大量的聽力實(shí)踐訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)。有哪些好的方法能夠提升聽力水平呢?

訓(xùn)練過程包括：① 聽力速度② 聽力素質(zhì)③ 聽力記憶④ 聽力理解

聽力速度訓(xùn)練

聽力速度直接關(guān)系到聽力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因?yàn)橐坏李}沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。

如何訓(xùn)練聽力速度?

一種方法是“循序漸進(jìn)法”，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應(yīng)有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。

但是，人為地將大腦對語速的適應(yīng)過程分成幾個階段，由慢到快地幾經(jīng)調(diào)整，始終處于消極被動的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過于緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應(yīng)速度也就變得遲鈍了。

為使大腦盡早適應(yīng)這種語速，宜從一開始就以這種速度進(jìn)行訓(xùn)練。初期階段會出現(xiàn)“坐飛機(jī)”的現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)憂，因?yàn)樵谶@種語速的不斷“轟擊”下，耳朵會逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應(yīng)了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。

在聽力速度訓(xùn)練中，要抓住速度這個主要矛盾，采用語法及詞匯比較淺顯，但語速屬于正常的有聲材料。

聽力素質(zhì)訓(xùn)練

聽力的最終目的在于理解，而達(dá)到理解境界離不開良好的聽力素質(zhì)。所謂聽力素質(zhì)是指對英語語音基本知識的掌握，如音素識別、連讀等。

1、識別音素很重要

語言信息的表達(dá)是通過元音和輔音字母有規(guī)律的組合來實(shí)現(xiàn)的。

如果說閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依靠聲音去確定詞的意思。因此，元音的長、短，輔音的清濁，都對判斷有直接影響。

聽力測試第一部分除了檢測考生對各類英語句子結(jié)構(gòu)的理解能力之外，還檢測考生的音素識別能力。在每道單句聽力試題的四個選項(xiàng)中都設(shè)置一種與原文某些關(guān)鍵詞在發(fā)音上相同或相近的“混淆音”。

2、連讀與辨音

了解連讀的一些基本規(guī)律，有利于聽力測試中抓“準(zhǔn)”詞句，準(zhǔn)確理解。助動詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對于正確判斷試題的語氣和時態(tài)十分有用。

例：“If it hadn’t rained, we would’ve played tennis.”

A.We played only half a game.

B.We took the train to Tunis.

C.We didn’t play tennis because it rained.

D.Ten of us walked in the rain.

相鄰音連續(xù)，即當(dāng)前面一個單詞的結(jié)尾為輔音字母，而緊跟其后的單詞又是以元音字母開頭時，這兩個音連讀。

聽力記憶訓(xùn)練

聽力記憶是聽力測試中一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。尤其是短文和長段對話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。

從信息的輸入到選出正確答案，其間不過一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或?qū)υ挾悸牰?，但到回答問題時，腦子里竟然一片“空白”。這種現(xiàn)象被稱之為“聽力遺忘”。

克服“聽力遺忘”的方法就是以人為的力量，延長信息在“短暫記憶”中停留的時間，并為信息創(chuàng)造“重播”的機(jī)會。這種記憶能力要系統(tǒng)、長期訓(xùn)練才能逐步形成。一般可分為三個階段進(jìn)行訓(xùn)練：

第一階段──填空

這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦抓關(guān)鍵詞的能力?？粘鼍渲械年P(guān)鍵詞，如主語、部分謂語動詞、表示時間或地點(diǎn)的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。

第二階段──聽寫

這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦在無任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實(shí)踐證明，聽寫是訓(xùn)練記憶的有效方法。聽寫時不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關(guān)鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號記錄。

第三階段──復(fù)誦

這一階段的任務(wù)是：聽完一個句子或一個段落后，立即在大腦里復(fù)誦所獲得的信息。復(fù)誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會增加“短暫記憶”的負(fù)擔(dān)，反而會造成更多的遺忘。

在強(qiáng)制回憶后仍有遺忘時，可在聽第二遍時集中注意力去獲取。復(fù)誦初始的速度可能很慢，但堅(jiān)持下去，反應(yīng)的速度就會加快，遺忘也會逐漸減少。

聽力理解訓(xùn)練

在聽力過程中，語言信息通過考生具備的聽力速度、聽力素質(zhì)及記憶力，及時、準(zhǔn)確、完整地傳遞到大腦。大腦對語言信息進(jìn)行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然后通過文字再現(xiàn)出來，這個過程就是聽力理解。

理解力的強(qiáng)弱直接影響到答案的選擇。從聽力測試的內(nèi)容、問題設(shè)計(jì)和四個選擇項(xiàng)的表現(xiàn)形式看，理解主要在兩個水平上：一是對語言信息表層意思的理解;二是對語言信息深層含義的理解。

表層意思的理解取決于對信息表達(dá)形式的理解，屬于思維的初級活動。深層含義的理解則需要對信息進(jìn)行分析和提煉方能實(shí)現(xiàn)，屬高級思維活動。聽力測試的三個部分同時包含著這兩種思維活動。

以上，就是英語聽力訓(xùn)練中的四大要素。找對方法，多聽多練，提高聽力其實(shí)并沒有那么難。聽力訓(xùn)練是一個系統(tǒng)工程，一定做好規(guī)劃，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，選好了材料之后一定要堅(jiān)持下去。大家了解清楚了嗎?趕快行動起來吧!

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