面試是求職成敗的關(guān)鍵。實(shí)際上，面試也是面試雙方心理上的較量。作為求職者來(lái)說(shuō)，了解對(duì)方的心理特征，會(huì)是一個(gè)好辦費(fèi)。所以，適當(dāng)學(xué)習(xí)些心理學(xué)，掌握面試考官的基本心理，提高面試的成功率。

一、最初印象和負(fù)面加重傾向

最初印象對(duì)面試的過(guò)程和結(jié)果有著十分重要的作用。根據(jù)心理學(xué)的原理。如你給人留下的最初印象不好，那么要改變這種印象將是很困難的，這就是負(fù)面加重傾向的作用。了解了考官的這一心理特征，我們就應(yīng)當(dāng)認(rèn)真準(zhǔn)備自己的應(yīng)聘資料，盡可能讓自己的缺點(diǎn)和不足被優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)所掩蓋。當(dāng)然更不要因?yàn)樽约旱拇┲虬?、面試開(kāi)始時(shí)的一舉一動(dòng)而給考官留下糟糕的印象。 ?????

二、無(wú)意識(shí)的暗示 ????

考官可能無(wú)意識(shí)地用暗示來(lái)表現(xiàn)這種情緒，甚至主動(dòng)引導(dǎo)應(yīng)聘者正確回答問(wèn)題。如他們會(huì)說(shuō)：“在這方面你應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題吧”，“你可以的吧”等等。在大部分情況下，暗示不會(huì)這么赤裸裸，而是會(huì)有點(diǎn)隱晦，比如，考官認(rèn)為你的回答是正確時(shí)，他會(huì)面露微笑，或輕輕地點(diǎn)頭。不失時(shí)機(jī)地把握考官的雇傭壓力，及時(shí)地接住暗示，并沿著這條路走下去，你就可能達(dá)到目的。 ?????

三、賞心悅目 ????

這里所說(shuō)的賞心悅目不僅是指應(yīng)聘者的穿著打扮，而更強(qiáng)調(diào)的是求職者在應(yīng)聘時(shí)的眼睛、面部表情。有研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至簡(jiǎn)單的小動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)自己情緒的應(yīng)聘者的成功率，遠(yuǎn)高于那些目不斜視、笑不露齒的人。 ?

緩解緊張技巧

1.緊張時(shí)可作三次深呼吸，釋放內(nèi)心的緊張情緒。

2.自我積極暗示用類似“我很鎮(zhèn)定、我很坦然、我很淡定、我很自然……”這種積極的話來(lái)暗示自己，或許會(huì)有意想不到的效果。

3.提前到面試地點(diǎn)。

4.用著裝提升自信。準(zhǔn)備一兩件自己喜歡又適合面試的衣服，會(huì)感覺(jué)精神煥發(fā)，信心倍增，也就不會(huì)那么緊張了。