三、成人高考考試應(yīng)考策略

考場(chǎng)就是賽場(chǎng)，要想取得理想的成績(jī)，七分靠水平，三分靠發(fā)揮，所以，參加成人高考的讀者，有必要掌握一些應(yīng)考策略。下面列舉幾種應(yīng)考要訣，供讀者參考。

1.睡眠足一點(diǎn)：考前要睡好每一覺，吃好每一頓，這樣才能頭腦清晰，精力充沛地應(yīng)考。

2.考前理一遍：進(jìn)考場(chǎng)前，可將本學(xué)科常考點(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中"過一遍電影"，清理知識(shí)體系;還可同其他考生互問互答有關(guān)考點(diǎn)。切忌做一些較難的習(xí)題，以防干擾思路。

3.出門清一遍：走出家門或宿舍，一定要將必備的應(yīng)考用具清一清，如居民身份證、準(zhǔn)考證、橡皮擦、三角板、尺規(guī)、2B鉛筆等是否帶齊，鋼筆是否注滿墨水等。此外，最好同時(shí)帶上一兩支備用的黑(藍(lán))色字跡鋼筆或簽字筆、圓珠筆。

4.到場(chǎng)早一點(diǎn)：應(yīng)按監(jiān)考老師的要求，按順序進(jìn)考場(chǎng)。一手拿居民身份證與準(zhǔn)考證，一手拿應(yīng)考用具，穩(wěn)步進(jìn)場(chǎng)，不可匆匆進(jìn)場(chǎng)。切記不要將手機(jī)或其他通訊工具帶入考場(chǎng)。

5.接卷后看一遍：考生接到試卷后，先寫上姓名、考號(hào)，然后，要迅速將試卷從頭到尾看一遍，摸清題情，看哪些題型比較熟悉，哪些題目比較簡(jiǎn)單。一旦答卷鈴響，立即答好簡(jiǎn)單、熟悉的試題，以收旗開得勝之效。

6.審題慢一點(diǎn)：對(duì)較新穎的綜合題，審題要慢、細(xì)，先慢慢回憶、檢索解題信息，尋找突破口，找到線索后，迅速書寫解答要點(diǎn)。

7.答題快一點(diǎn)：答題要快。解答題只寫要點(diǎn)(即得分點(diǎn))，省略非主要步驟，對(duì)選擇、填空題要善于壓縮時(shí)間，可在第一卷上邊算邊答，切忌小題大做。

8.卷面整潔一點(diǎn)：答卷是給人看的，要注意卷面整潔、工整，給閱卷老師留下好印象。同時(shí)，格式要規(guī)范，方便評(píng)卷，表達(dá)、作圖要符合常規(guī)，不可另搞一套。做好這些感情投資，可增加卷面分和印象分，防止不當(dāng)失分。

9.考后議論少一點(diǎn)：不少考生考后喜歡議論、對(duì)答案，這是應(yīng)考大忌?？忌獜恼w利益出發(fā)，放下包袱，把精力放到下一科的應(yīng)考上。

四、調(diào)整心態(tài)是關(guān)鍵

考試前，考生要注意保持良好的心態(tài)。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和形成，既有外部條件，又有內(nèi)部因素。關(guān)鍵是考生。要有調(diào)節(jié)情緒、自我控制的能力，在考前，努力做到以下幾點(diǎn)：

牢固樹立自信

自信是一切事業(yè)成功的先決條件。自信心不足，臨場(chǎng)就會(huì)慌亂，不能發(fā)揮出最佳水平。而一個(gè)人一旦充滿自信，就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志，就能最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

正確估計(jì)自己

考生應(yīng)對(duì)自己的綜合能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，既不要低估計(jì)自己，也不要過高估計(jì)自己。每次自我檢測(cè)之后，可以針對(duì)自己的成績(jī)，冷靜地分析前后變化的原因，找出學(xué)習(xí)中存在的不足，以便調(diào)整奮斗目標(biāo)。有奮斗目標(biāo)，才會(huì)產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì)有取勝的信心，以最佳的競(jìng)技狀態(tài)迎考。

進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練

非智力因素對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮有一定的影響。適應(yīng)訓(xùn)練可以幫助考生在考前和考試過程中穩(wěn)定情緒，正常發(fā)揮。如可自擬考場(chǎng)情景，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完一定量的練習(xí)題。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高適應(yīng)能力。

做到勞逸結(jié)合

身體不適，疾病困擾，都會(huì)帶來心理負(fù)擔(dān)。因此，考生在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)期間，要處理好工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。不要讓自己過于勞累，要注意飲食，適當(dāng)補(bǔ)充能量，保證有一個(gè)健康的體魄。還要防止開夜車，保證充足的睡眠時(shí)間。這樣才能保證精力充沛，思維敏捷，處事果斷，消除考前因身體不適應(yīng)造成的各種心理障礙。

保持良好心態(tài)

考試是一種復(fù)雜的智力活動(dòng)，需要保持良好心態(tài)。考試確實(shí)不同于日常的學(xué)習(xí)生活。不管準(zhǔn)備多么充分，因求勝心切，緊張就不可避免，而且越是臨近考試，心理越是緊張，越是心神不定，不能扎實(shí)有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)?？忌獙W(xué)會(huì)自我控制，要保持開朗、樂觀的心態(tài)。把注意力放到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)上來。