一般情況下，建議考生不要吃得太飽，飲食不要大變，尤其是原來不常吃辣的人，突然改變飲食習慣會造成腸胃不適。中午飯菜也不必太復雜，米飯、青菜、魚、雞肉都是可以的。如果孩子喜歡吃簡單的面食，吃碗面條也未嘗不可。